హోమ్ » వీడియోలు » లైఫ్ స్టైల్

Video: వెన్ను కోసం వర్క్ ప్లేస్‌లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు!

లైఫ్ స్టైల్12:40 PM IST Oct 17, 2018

ఆఫీసుకి వెళ్లారంటే గంటలు గంటలు కుర్చీకి అతుక్కుపోయి పనిచేసేవాళ్లుంటారు. అసలు కుర్చీలో ఎలా కూర్చున్నామో అన్న ఆలోచన కూడా లేకుండా నాన్‌స్టాప్‌గా పనిచేస్తుంటారు. దీనివల్ల అప్పటికప్పుడు ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోయినా... వెన్ను సమస్యలకు కారణమవుతుంది. భవిష్యత్తులో కొన్ని రోగాలకు అదే మూలం అవుతుంది. అందుకే వెన్నుని సరిగ్గా కాపాడుకుంటే చాలావరకు ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ చెప్పొచ్చు. వర్క్ ప్లేస్‌లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో వీడియోలో చూడండి.

webtech_news18

ఆఫీసుకి వెళ్లారంటే గంటలు గంటలు కుర్చీకి అతుక్కుపోయి పనిచేసేవాళ్లుంటారు. అసలు కుర్చీలో ఎలా కూర్చున్నామో అన్న ఆలోచన కూడా లేకుండా నాన్‌స్టాప్‌గా పనిచేస్తుంటారు. దీనివల్ల అప్పటికప్పుడు ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోయినా... వెన్ను సమస్యలకు కారణమవుతుంది. భవిష్యత్తులో కొన్ని రోగాలకు అదే మూలం అవుతుంది. అందుకే వెన్నుని సరిగ్గా కాపాడుకుంటే చాలావరకు ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ చెప్పొచ్చు. వర్క్ ప్లేస్‌లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో వీడియోలో చూడండి.