బీపీ(రక్తపోటు)ని తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. భవిష్యత్లో రాకుండా ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో ఈ వీడియో ద్వారా తెలుసుకోండి.
