హోమ్ » వీడియోలు » లైఫ్ స్టైల్

Video: ఆరోగ్యమంత్ర: ఎక్సర్‌సైజ్ చేయకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే..

లైఫ్ స్టైల్11:06 AM IST Jan 26, 2019

చాలామంది ఎక్సర్‌సైజ్ చేయకపోతే ఏం నష్టం జరుగుతుందిలే.. రేపట్నుంచీ చేద్దాం.. వచ్చేవారం నుంచి చేసేద్దామంటూ దాటేస్తుంటారు. అలాంటివారు.. వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి..

Amala Ravula

చాలామంది ఎక్సర్‌సైజ్ చేయకపోతే ఏం నష్టం జరుగుతుందిలే.. రేపట్నుంచీ చేద్దాం.. వచ్చేవారం నుంచి చేసేద్దామంటూ దాటేస్తుంటారు. అలాంటివారు.. వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి..