హోమ్ » వీడియోలు » లైఫ్ స్టైల్

Video : ఆకలి నియంత్రించుకోవడానికి ఈ టిప్స్ పాటించండి..

లైఫ్ స్టైల్01:41 PM IST May 25, 2019

Health Tips | కొంతమందికి ఎప్పుడూ ఆకలి అవుతూనే ఉంటుంది. సమయం, సందర్భం అంటూ ఏం ఉండదు.. తిన్న కొన్ని నిమిషాల్లోనే మళ్లీ ఆకలి అవుతుంటుంది. ఇలా ఎక్కువగా తినడం వల్ల అధికబరువుతో ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అలాంటివారు ఆకలిని అదుపుచేసుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటంటే..

webtech_news18

Health Tips | కొంతమందికి ఎప్పుడూ ఆకలి అవుతూనే ఉంటుంది. సమయం, సందర్భం అంటూ ఏం ఉండదు.. తిన్న కొన్ని నిమిషాల్లోనే మళ్లీ ఆకలి అవుతుంటుంది. ఇలా ఎక్కువగా తినడం వల్ల అధికబరువుతో ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అలాంటివారు ఆకలిని అదుపుచేసుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటంటే..