గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉండేందుకు ఎలాంటీ ఆహారం తీసుకోవాలీ. ఏయే ఆహారాన్ని తినకూడదు..మంచి కొలేస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి. అంతేకాకుండా ఎలాంటి వ్యాయామాలు అనుసరించాలి. మొదలగు విషయాల్నీ గూర్చి తెలియజేస్తున్నారు.. వైద్య నిపుణులు. ఆ వివరాలేంటో వీడియోలో తెలుసుకుందాం
