Telugu News » Tag » Walking
Walking వార్తలు
Walking Benefits: మంచి ఆరోగ్యానికి ఔషధం వాకింగ్.. రోజుకు 30 నిమిషాల వాకింగ్ తో ఈ ప్రయోజనాల
Walking: నడక తర్వాత పొరపాటున ఈ 4 పనులు చేయకండి.. లేదంటే ఈ సమస్యలు తప్పవు..
మధుమేహం ఉన్నవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? నడక వారికి ఎందుకు అవసరం?
ఒకే జిల్లాలో ఒకే సమయంలో మూడు పార్టీల లీడర్లు పాదయాత్రలు.. ఎవరి బలమెంత?
బరువు తగ్గడానికి వాకింగ్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక గుర్తుపెట్టుకోండి..
డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఇలాంటి పనులు అప్పుడప్పుడు చేసినా ఆరోగ్యంగా ఉంటారట..
కాస్త దూరం నడవగానే ఊపిరాడుకుండా ఉక్కిరిబిక్కిరవుతోందా? అది ఏ ప్రమాదమో తెలుసా?
డయాబెటిక్ నుంచి రక్షణ కలగాలంటే ఎలాంటి ఆహారం బెటర్.. ఎలాంటి ఫుడ్ మనకు మంచిది?
family walks on all fours: ఇది నిజంగా ఎనిమిదో వింతే.. నాలుగు కాళ్లతో నడుస్తున్న కుటుంబం..
Walk after eating: భోజనం చేసిన వెంటనే నడవడం మంచిది కాదా ? ఇందులో నిజమెంత ?
మీ బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ పద్దతిలో నెల రోజులు వ్యాయామాలు చేయండి..
Walking: వాకింగ్ చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. అదే సమయంలో ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి
బరువు తగ్గాలంటే నడక ఒక్కటే సరిపోతుందా? రోజుకు ఎన్ని అడుగులు వేస్తే బరువు తగ్గుతాం?
Health Tips : పొద్దునే లేచి ఇలా చేస్తే.. మీ హార్ట్ సేఫ్గా ఉంటుంది
Heart attack: నడకతో ఈ గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు!
చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే శారీరక నొప్పులు తగ్గుతాయా? ఇది ఎంతవరకు నిజం?
తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే.. లేకపోతే భవిష్యత్తులో రోగాలు రావచ్చు
Daily Walking Tips: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నడకలో ఇలాంటి మార్పులు చేయండి.. వివరాలు..
రాత్రి భోజనం తర్వాత కచ్ఛితంగా నడక అవసరమా?
Exercise: : మంచి ఆరోగ్యం కోసం రోజూ స్లో వాకింగ్ చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్తపడండి
Diabetes: మధుమేహం బాధితులు రాత్రిపూట నడిస్తే ఎక్కువ ఆరోగ్యంగా ఉంటారా? దీనిలో నిజమెంత?
Walking Benefits: రోజుకు ఎంత సేపు వాకింగ్ చేయాలి ? అలాంటి నడక మంచిదేనా ?
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలంటే వాకింగ్ తప్పనిసరి.. అయితే ఎంత సేపు వాకింగ్ చేయాలి..
ఉత్తమ కథలు
డూ ఆర్ డై మ్యాచ్ లో టాస్ గెలిచిన కేఎల్ రాహుల్.. మూడు మార్పులతో లక్నో.. ఒక మార్పుతో కేకేఆర్ Chandrababu: చెల్లెళ్లని మోసం చేసి వ్యక్తి ప్రజలకు మంచి చేస్తాడా..? సీఎం జగన్ పై చంద్రబాబు OMG: దీని సిగతరగ.. అత్తను, ఆడబిడ్డను జుట్టుపట్టుకుని లాగి కొట్టిన కోడలు.. కారణం ఏంటంటే.. CM Jagan: జగన్ మరో రికార్డు.. దేశంలో మరోసారి నెంబర్ వన్ సీఎంగా గుర్తింపు.. ఎందులోనో తెలుసా Minsters tour: గడప గడపకు బ్రేక్.. ఇక మంత్రుల బస్సు యాత్ర.. ఎప్పటినుంచి అంటే?
