హోమ్ » health

health

Health : ఉప్పు నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు... ఇలా చేస్తే ఎంతో మేలు

Benefits Of Salt Water : సాల్ట్ వాటర్‌తో ఎన్నో ప్రయోజానాలున్నాయన్న విషయం చాలా మందికి తెలియదు. మన జుట్టు, చర్మం, నోరు, శరీరానికి ఉప్పు నీరు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐతే... ఉప్పు నీటితో సమస్యలూ ఉన్నాయి. వాటిలో చిక్కుకోకుండా ప్రయోజనాలు ఎలా పొందాలో తెలుసుకుందాం.
లైఫ్ స్టైల్ | September 14, 2019, 6:10 am

Health Tips : టీ కంటే డికాక్షన్ బెటర్... మెదడుకు చురుకుదనం

Health Benefits of Tea Decoction : కొంతమంది టీ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటారు. మరికొంతమంది అమ్మో... టీ తాగొద్దు ప్రమాదం అంటారు. శతాబ్దాలుగా ఈ డిబేట్ కొనసాగుతూనే ఉంది. ఎన్నో పరిశోధనలు రకరకాల ఫలితాలిచ్చాయి. తాజాగా మరో పరిశోధనలో టీ వాటర్ (టీ డికాక్షన్ - decoction) తాగితే బ్రెయిన్ బాగా పనిచేస్తుందని తేలింది.
లైఫ్ స్టైల్ | September 14, 2019, 6:05 am

యాపిల్ 'టీ'తో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఇంట్లో ఇలా తయారు చేస్కోండి..

యాపిల్ పండు తొక్కలో అనేక పోషకాలున్నాయి. దాన్నిపడేసే బదులు ఆరోగ్య కోసం 'టీ'లో ఉపయోగించండి. యాపిల్ టీ ఇప్పటికే యూరప్ లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందింది.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 11:02 pm

ప్రెగ్నెన్సీ ఇప్పుడే వద్దా..? సైడ్‌ఎఫెక్ట్స్ లేని గర్భనిరోధకాలు ఇదిగో..

అలాంటి దంపతుల కోసం ప్రకృతిలో సహజసిద్ధమైన గర్భ నిరోధక మూలికలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా వాటి పనిని సమర్థవంతంగా నిర్వర్తిస్తాయి.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 9:45 pm

Dengue Fever Prevention: డేంజర్ డెంగీ వణికిస్తోంది...రక్షణ పొందడం ఎలా?

Dengue Fever prevention | డేంజర్ డెంగీతో పాటు విష జ్వరాలు తెలంగాణలోని పలు జిల్లాలను వణికిస్తున్నాయి. హైదరాబాద్ సహా జిల్లా కేంద్రాల్లోని ప్రభుత్వ, ప్రైవేటు, కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులు రోగులతో నిండిపోయాయి. ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో ఓపీ దగ్గర రోగులు చికిత్స కోసం గంటల తరబడి పడిగాపులు కాయాల్సిన పరిస్థితి నెలకొంటోంది. ప్రభుత్వాసుపత్రుల్లో ఒకే పడకపై ఇద్దరు రోగులకు, నిలోఫర్‌లాంటి పిల్లల ఆస్పత్రుల్లో ఒకే బెడ్‌పై ముగ్గురు చిన్నారులను పడుకోబెట్టి చికిత్స అందిస్తున్నారు.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 6:04 pm

Health Tips : లెమన్ సెంట్ వాడుతున్నారా... ఇవీ ప్రయోజనాలు

Benefits of Lemon Scent : నిమ్మకాయతో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయని మనకు తెలుసు. అదే నిమ్మకాయ సెంటుతో కలిగే ప్రయోజనాలపై పరిశోధనలు చేశారు. అద్భుతమైన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 2:53 pm

Health Tips : ఏసీలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా... అయితే డేంజరే

AC Temperature : ఉష్ణమండల ప్రాంతమైన ఇండియాలో భూతాపం వల్ల వేడి నానాటికీ పెరుగుతోంది. దానికి తోడు కట్టే ఇళ్లలోకి సహజసిద్ధంగా గాలి రాకుండా క్లోజ్‌డ్ డోర్స్ ఉంటున్నాయి. ఫలితంగా ప్రజలు ఏసీలను ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. కానీ వాటి వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తెలిస్తే, ఏసీ వాడాలంటేనే భయపడే పరిస్థితి వస్తుంది.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 11:00 am

Healthy Food : పాలకూర దోఖ్లా... తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం

Spinach (Palak) Dhokla : మీరు తినే ఆహారంలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉండాలని అనుకుంటే... ఈ పాలకూర దోఖ్లాను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి. ఇది సూపర్‌ఫుడ్‌గా గుర్తింపు పొందింది. ఇది ఎంతో రుచిగా, తింటే తేలిగ్గా ఉంటుంది. స్నాక్స్‌లా తినేందుకు ఇది బాగా సెట్ అవుతుంది.
లైఫ్ స్టైల్ | September 13, 2019, 9:33 am

యాంటీబయాటిక్స్‌తో కొత్త రోగాలు.. గుండెకు ఎంత చేటు అంటే..

Antibiotics: రోగాలను తట్టుకోవడానికి యాంటీ బయాటిక్స్ వాడుతున్నామని పరిశోధకులు వెల్లడిస్తున్నారు. అయితే, వాటి వాడకం ఎక్కువైతే గుండె సంబంధిత జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
లైఫ్ స్టైల్ | September 12, 2019, 12:06 pm

చిటికెడు ఆవాలు.. బోలెడు మేలు.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health Tips : శరీరంపై ఏర్పడే కురుపులు, దురదలకు ఆవ పొడితో చెక్ పెట్టవచ్చు. ఆవ మిశ్రమాన్ని వాటిపై రాయడం ద్వారా అవి తగ్గిపోతాయి.ఆవ పొడిని తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే శ్వాసకోశ సమస్యలు కూడా తగ్గుముఖం పడుతాయి.
లైఫ్ స్టైల్ | September 12, 2019, 7:46 am

Health Tips : మెనోపాజ్‌ సమస్యల్ని అధిగమించలేమా?

40 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి మహిళా మెనోపాజ్‌ని ఎదుర్కొని తీరాల్సిందే. యుక్త వయసులో దరిచేరే పీరియడ్స్ 40 ఏళ్లు దాటగానే దూరమవుతాయి. అయితే... అదే సమయంలో ఎన్నో శారీరక సమస్యల్ని మహిళలు అధిగమించాల్సి ఉంటుంది. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
ఆరోగ్యం | September 11, 2019, 3:40 pm

#WHO : ఆత్మహత్యలపై సంచలన రిపోర్ట్.. ప్రతీ 40సెకండ్లకు ఒక ప్రాణం..

WHO Report on Suicides : 2016లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా సూసైడ్ రేట్ 10.5శాతం ఉందని..అంటే ఆ ఏడాది 1లక్ష మంది ఆత్మహత్యలకు పాల్పడ్డారని తెలిపింది. గన్ కల్చర్ ఎక్కువగా ఉండే అమెరికాలో గత ఆరేళ్లలో సూసైడ్ రేట్ 4.2శాతం పెరిగిందని పేర్కొంది.
అంతర్జాతీయం | September 10, 2019, 7:42 am

Health Tips : ఫైబర్ ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా? మీలో వచ్చే మార్పులు ఇవీ...

Health Benefits of Fibre : మన శరీరానికి కార్బొహైడ్రేట్స్ ఎంత అవసరమో... ఫైబర్ కూడా అంతే అవసరం. ఐతే... అవసరానికి మించి తీసుకుంటే కొన్ని ఇబ్బందులు కూడా తప్పవు. మనకు ఎంత ఫైబర్ అవసరమో తెలుసుకుందాం.
లైఫ్ స్టైల్ | September 9, 2019, 2:54 pm

రాబోయే గుండె జబ్బుల్ని చేతి వేళ్లు ముందే చెబుతాయా?

ఈ రోజుల్లో జలుబో, తలనొప్పి వచ్చినా చాలు వెంటనే టాబ్లెట్లు వేసేసుకోవడమో లేదా డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడమో చేస్తున్నారు చాలా మంది. ఇలా ప్రతీదానికీ డాక్టర్లపై ఆధారపడకుండా, కొన్ని సంకేతాల ద్వారా రాబోయే జబ్బుల్ని ముందే కనిపెట్టవచ్చంటున్నారు సైంటిస్టులు. ముఖ్యంగా గుండె జబ్బుల్ని ముందే తెలుసుకునే టెక్నిక్ ఒకటి చెప్పారు. అదేంటో తెలియాలంటే ఈ స్టోరీ చదవాల్సిందే.
అంతర్జాతీయం | September 9, 2019, 5:43 am

Health Tips : గసగసాలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు... తెలిస్తే తప్పక వాడతారు

Health Benefits of Poppy seeds : మనం వంటల్లో వాడే గసగసాల్ని లైట్ తీసుకోవడానికి వీల్లేదు. తప్పనిసరిగా వాడే వాటిలో ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు కూడా ఉన్నాయి.
లైఫ్ స్టైల్ | September 9, 2019, 5:38 am

Live Now

ఫోటో

అనసూయ భరద్వాజ్ లేటెస్ట్ హాట్ ఫోటోస్