Home » photogallery » sports »

YOGA DAY 2021 DO YOU WANT TO BECAME A PROFESSIONAL CRICKETER THESE YOGASANAS ARE FOR YOU JNK

Yoga Day 2021 : మీరు క్రికెటర్ అవ్వాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ యోగాసనాలు మీ కోసమే

క్రికెటర్‌గా ఎన్నో రకాల షాట్లు ఆడాలి, వైవిధ్యమైన బంతులు వేయాలి, మైదానంలో వేగంగా పరిగెత్తుతూ బంతులు ఆపాలి. ఇలా ఎన్నో పనులు చేయాల్సి ఉంటుంది. అందుకు అనుగుణంగా మన శరీరం సహకరించాలంటే యోగాసనాలు వేయాలని గురువులు చెబుతున్నారు. ఈ 5 యోగాసనాలు క్రికెటర్ అవ్వాలనుకుంటున్న వారు తప్పక ప్రతీ రోజు పాటించాలని చెబుతున్నారు.