Health Benefits of Pears Fruit | Type 2 diabetes How eating pears can help lower blood sugar levels and aid weight loss in diabetics | తక్కువ తీపితో రుచికరంగా ఉండే పియర్స్ పండ్లను తింటే... బరువు తగ్గడమే కాదు... టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు కూడా తగ్గుతున్నాయి. వాటిలో ఫైబర్ ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగిస్తోంది. ఓ 178 గ్రాముల పియర్స్ పండులో 101 కేలరీలతోపాటూ... 27 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉంటున్నాయి.