హోమ్ » ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన » లైఫ్ స్టైల్ »

Yoga for women: చలికాలంలో కండరాల బిగుతు తగ్గాలంటే ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి..!

Yoga for women: చలికాలంలో కండరాల బిగుతు తగ్గాలంటే ఈ ఆసనాలు ట్రై చేయండి..!

చలికాలంలో ఎప్పుడూ నీరసమైన అనుభూతిని పొందుతాం. మేము మా సాధారణ మార్నింగ్ వాక్ కూడా చేయలేము. కాబట్టి మీరు పాదహస్తాన చేయవచ్చు, ఇది మీ తుంటి ,పాదాలను బలపరుస్తుంది.

Top Stories