Home » photogallery » life-style »

THESE YOGA ASANAS HELPS TO REDUCE HIGH BP RNK

High BP: బీపీ ఎంత ఎక్కువున్న ఈ ఆసనం వేస్తే చాలు.. వెంటనే తగ్గిపోతుందట..

High BP control: ఆరోగ్యకరమైన లైఫ్ స్టైల్ ను ఫాలో అవ్వకపోవడం, కుటుంబ చరిత్ర, వయస్సు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, ఊబకాయం తదితర కారణాల వల్ల బీపీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి అనేక యోగాసనాలను అభ్యసించవచ్చు. దీనివల్ల బీపీ హెచ్చుతగ్గులకు బ్రేక్ వేయొచ్చు.