Alcoholic liver diseases: మీ కాలేయం ఈ సంకేతాలను ఇస్తే... మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..

మద్యం తాగే అలవాటు ఉన్నవారికి సాధారణంగా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి. ఈ ప్రభావం వెంటనే బయట పడదు. కానీ, ఇంటర్నల్ గా కీలక భాగాలకు హాని కలిగించేలా చేస్తుంది. శరీరాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి కాలేయం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ మూలకానికి ఏదైన నష్టం జరిగితే ఇక అంతే..

మన శరీరం కొద్దిగా ప్రమాదానికి లోనవ్వడం ప్రారంభవుతుంది. కాలేయం దెబ్బతింటే.. దాన్ని ముందుగానే గుర్తించకపోతే కష్టం. మద్యానికి బానిసలైన వారి విషయంలో కూడా ఇదే జరుగుతుంది. దీన్నే ఆల్కహాల్ వల్ల వచ్చే కాలేయ వ్యాధి అంటారు. దీని గురించి మరిన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఆల్కహాల్ లివర్ డిసీజ్..
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకునేవారిలో లివర్ డ్యామేజ్ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువ ఉంది. ఆల్కహాల్ ఎక్కువ తాగడం వల్ల కాలేయంలో మంట వస్తుంది. దీన్నే వైద్యపరంగా ఆల్కహాలిక్ లివర్ డిసీజ్ (ALD) అంటారు. ముఖ్యంగా రోజూ మద్యం సేవించే వారికి ఈ తరహా కాలేయ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీన్ని కొన్ని లక్షణాలతో గుర్తించవచ్చు.

ఇన్ఫెక్షన్లు..
కాలేయం చేసే పని మన కడుపులో చేరిన టాక్సిన్లను విచ్చిన్నం చేయడానికి, విసర్జించే పని చేస్తుంది. కాబట్టి మద్యం తాగితే అతడి కాలేయానికి విసర్జించడం కష్టమవుతుంది. దీంతో ఆ ప్రాంతంపై మరింత ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది కాలేయానికి కొంత నష్టాన్ని సరి చేసి మళ్లీ తన పనిని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. కానీ, మద్యం సేవించడం వల్ల మళ్లీ వస్తుంది.

లక్షణాలు..
ఇది కేవలం కాలేయాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేయదు. మొత్తం శరీరాన్ని నాశనం చేస్తుంది. కామెర్లు, ఆఖలి లేకపోవడం, వాంతులు వంటివి లక్షణాలు, దీని తర్వాత కాలేయం వాపు వల్ల కడుపునొప్పి వస్తుంది. వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించడానికి 10-15 సంవత్సరాలు పడుతుంది.

కాలేయ ఆరోగ్యం..
కాలేయాన్ని రక్షించడానికి ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మానేయాలి. పౌష్టికాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు వంటివి మూడుపూటల తీసుకోవడం మంచిది. రోజూ వ్యాయామం చేయడం వల్ల కాలేయం నుంచే కాకుండా వివిధ వ్యాధుల నుంచి కూడా కాపాడుకోవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక అలవాట్లు..
దీర్ఘకాలిక మద్యపాన అలవాట్లు ఉన్నవారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ తరహా జబ్బుల వల్ల కలిగే దుష్ఫలితాలను తెలుసుకుని వాటిని నుంచి బయటపడవచ్చు. చాలామంది మద్యాన్ని మానలేకపోతున్నారు. దీంతో కాలేయం తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది, మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.