హోమ్ » ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన » లైఫ్ స్టైల్ »

Meditation: పిల్లలకు రోజూ మెడిటేషన్ చేయడం నేర్పండి... దాని వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు..!

Meditation: పిల్లలకు రోజూ మెడిటేషన్ చేయడం నేర్పండి... దాని వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు..!

Meditation: ధ్యానం అంటే ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశంలో కళ్ళు మూసుకుని కూర్చోవడమే అని అనుకోకండి. సంగీతం వింటున్నప్పుడు లేదా కథల పుస్తకం చదువుతున్నప్పుడు మనస్సు ఎలా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది అనేది ధ్యానం.

Top Stories