Banana Glow: అరటిపండుతో అందం..ఆనందం..! ఫేస్‌ ప్యాక్‌ ట్రై చేయండిలా

ఒక బాగా పండిన అరటిపండును తీసుకుని గుజ్జులా మార్చుకోవాలి. దానిని ముఖం, మెడ ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలి. అరగంట తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే చర్మం నిగారింపును సంతరించుకుంటుంది. Image source Pexels

అరటి పండు సగం, ఆవకాడో పండు సంగం రెండు కలిపి మెత్తగా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి అరగంటపాటు వదిలేయాలి. తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే చర్మం మెరుస్తుంది. Image source Pexels

అరటిపండుని చిన్న ముక్కలుగా చేసుకుని బ్లెండర్ సహాయంతో పేస్ట్‌ను తయారుచేసుకోవాలి. ఒక టీస్పూన్ తేనెను ఈ పేస్ట్‌లో కలిపి మిశ్రమాన్ని తయారుచేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి పదిహేను నిముషాల పాటు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో శుభ్రపరచుకోవాలి. Image source Pexels

మొటిమలు అలాగే యాక్నే సమస్యతో మీరు దిగులుపడుతున్నారా? ఈ అరటిపండు ప్యాక్‌తో యాక్నే స్కార్స్‌తో పాటు బ్లాక్ స్పాట్స్ తొలగిపోతాయి. ఒక అరటిపండును తీసుకుని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరుగుకోవాలి. ఆ తరువాత వాటిని మ్యాష్ చేసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఇందులో ఒక స్పూన్ తేనెను అలాగే ఒక స్పూన్ నిమ్మరసాన్ని కలపాలి. వీటిని బాగా కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై అప్లై చేయాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రపరచుకోవాలి. Image source Pexels

ఒక అరటి పండును తీసుకుని మెత్తగా చేసుకోవాలి. దానిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసి అరగంటపాటు ఉంచుకోవాలి. తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ఇలా చేస్తే చర్మం మృధువుగా మారుతుంది. Image source Pexels

చర్మంపై మృతకణాల్ని తొలగించుకునేందుకు అరటిపండు, టేబుల్ స్పూన్ తేనె, కోడిగుడ్డులోని పచ్చసొన కలిపి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. అరగంట తరువాత గోరు వెచ్చని నీళ్ళతో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. Image source Pexels

చర్మంతో పాటు జుట్టుకు సైతం అరటి మేలు చేస్తుంది. వారంలో ఒక రోజు బాగా మగ్గిన అరటిపండు గుజ్జులో ఒక టీ స్పూను పెరుగు కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని మాడు నుండి జుట్టు చివర్ల వరకు రాసుకోవాలి. అరగంట తర్వాత హెడ్‌బాత్‌ చేయాలి. ఇలా చేయటం వల్ల వెంట్రుకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటంతో పాటు తగిన పోషణ అందుతుంది. Image source Pexels