వేసవిలో మీ పాదాలను అందంగా మార్చుకోవడానికి 5 సులభమైన మార్గాలు
ముఖం మాత్రమే కాదు.. పాదాల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, అది వేళ్లలో ఫంగస్, గోర్లు పగుళ్లు, మరకలు వంటి సమస్యలను పెంచుతుంది. మీ పాదాల చర్మం కూడా ముఖ చర్మంలా మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా కనిపించాలంటే కొన్ని విషయాలను దృష్టిలో పెట్టుకుని ఇలా చేయవచ్చు.
పాదాల చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు :వేసవిలో సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం కారణంగా పాదాల అందం వేగంగా తగ్గిపోతుంది. పాదాల చర్మం డల్ ,టానింగ్‌తో ఏర్పడినప్పుడు, పాదాలపై గుర్తులు, చీలమండలలో పగుళ్లు మొదలైనవి చర్మ సౌందర్యాన్ని దూరం చేస్తాయి. దీని కోసం మనం మన ముఖం చర్మాన్ని ఎలా చూసుకుంటామో, అదే విధంగా పాదాల చర్మంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. పాదాల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, అది వేళ్లలో ఫంగస్ సమస్యను పెంచుతుంది, గోర్లు పగుళ్లు, మరకలు మొదలైనవి. మీ పాదాల చర్మం కూడా ముఖ చర్మంలా మృదువుగా, కాంతివంతంగా కనిపించాలంటే కొన్ని విషయాలను దృష్టిలో పెట్టుకుని ఇలా చేయవచ్చు.
ఇలా పాదాల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి..
నెయిల్ ఫంగస్ ట్రీట్మెంట్..
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ,నీటిని సమాన పరిమాణంలో కలపండి. మీ పాదాలను అందులో ఉంచి 20-30 నిమిషాలు కూర్చోండి. దీని తర్వాత, టవల్ సహాయంతో పాదాలను పూర్తిగా నీరు లేకుండా తుడవాలి. ఆ తర్వాత గోళ్లపై కొన్ని చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి మసాజ్ చేయండి. రాత్రిపూట ఇలా చేస్తే మంచిది.పాదాల చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, మీరు 1 టీస్పూన్ చక్కెరలో 1/2 టీస్పూన్ తేనె ,1/2 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలపండి. వాటిని కలపడం ద్వారా స్క్రబ్‌ను తయారవుతుంది. దీంతో పాదాలను బాగా మసాజ్ చేయండి. డెడ్ స్కిన్ పోతుంది.
ఫుట్ మసాజ్ ..
ఒక మంచి ఫుట్ మసాజ్ తో, నొప్పి, అసౌకర్యం, అలసట మొదలైనవి పోవడమే కాకుండా, పాదాలు కూడా అందంగా మారుతాయి.(Disclaimer: The information and information given in this article is based on general assumptions. news18 Telugu does not confirm the same. Please contact the relevant expert before implementing them)
