డయాబెటిస్ అటువంటి వ్యాధి, ఇది ఒకసారి వచ్చినప్పుడు, అది నియంత్రించబడుతుంది మరియు ముగియదు. ఈ కారణంగానే షుగర్ పేషెంట్లు తమ డైట్ నుండి లైఫ్ స్టైల్ మెయింటెన్ చేయడం పట్ల చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సి వస్తుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
2/ 7
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బంగాళదుంపలు తినాలా వద్దా అనే విషయంలో చాలా మంది తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు. దీనికి కారణం బంగాళాదుంపలలో కార్బోహైడ్రేట్లు కనిపిస్తాయి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
3/ 7
ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయి. అన్నింటికంటే, ఈ సమస్యపై వైద్యుల అభిప్రాయం ఏమిటి, మీరు ఈ రోజు దాని గురించి తప్పక చదవాలి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
4/ 7
వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బంగాళాదుంపలలో చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నప్పటికీ, దాని వినియోగం షుగర్ రోగులకు పూర్తిగా హానికరం కాదు. స్టార్చ్ లేని కూరగాయలతో బంగాళదుంపలు కలిపి తింటే మేలు జరుగుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
5/ 7
దీనితో పాటు, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన బంగాళాదుంపలను తినడానికి బదులుగా, మీరు వాటిని విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లలో సమృద్ధిగా ఉన్న వాటిని కలిపి తినాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బంగాళదుంపల దుష్ప్రభావాలు చాలా వరకు తగ్గుతాయి మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎటువంటి హాని ఉండదు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
6/ 7
డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే చాలా పోషకాలు అవసరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. బంగాళదుంపలు తీసుకోవడం ద్వారా, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్ మరియు జింక్ వంటి అనేక పోషకాలు కలిసి లభిస్తాయి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
7/ 7
బంగాళాదుంపలో ఉండే ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు షుగర్ పేషెంట్ వ్యాధితో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అందువల్ల బంగాళాదుంపలను పరిమిత పరిమాణంలో కానీ ఇతర కూరగాయలతో కలిపి తీసుకోవడం షుగర్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
