Swimming: పిల్లలను స్విమ్మింగ్ పంపిస్తున్నారా? ముందుగా ఈ విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి..

వేసవి కాలంలో, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలపై దృష్టి పెడతారు. అటువంటి పరిస్థితిలో వారి ప్రాధాన్యత పిల్లల అభిరుచిని మెరుగుపరచడం. ఇందుకోసం చాలా మంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు ఈత నేర్పించాలని కూడా పట్టుబడుతున్నారు. వాస్తవానికి, ఈత నేర్చుకోవడానికి వేసవి ఉత్తమ సమయం. కానీ పిల్లలను ఈత కొట్టేటప్పుడు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఈత పిల్లల నుండి పెద్దలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శారీరకంగా ,మానసికంగా దృఢంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈత వల్ల అసంఖ్యాకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే పిల్లలకు స్విమ్మింగ్ నేర్పే ముందు వారి ఆరోగ్యం దగ్గర్నుంచి స్విమ్మింగ్ పూల్ పరిస్థితి వరకు చాలా విషయాలు విస్మరించలేం. కాబట్టి పిల్లలకు ఈత నేర్పడానికి కొన్ని సేఫ్టీ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం, వీటిని పాటించడం ద్వారా పిల్లల ఆరోగ్యంపై రాజీ పడకుండా ఈతలో వారిని పర్ఫెక్ట్‌గా మార్చవచ్చు.

హెల్త్ చెకప్ ముఖ్యం..
పిల్లలకు స్విమ్మింగ్ నేర్పే ముందు ఒకసారి హెల్త్ చెకప్ చేయించండి. వారి ఆరోగ్యం ,బరువుకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని సేకరించిన తర్వాత వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు. అలాగే ఈత కొట్టే సమయంలో పిల్లల దగ్గర ఫస్ట్ ఎయిడ్ బాక్స్ పెట్టాలి

స్విమ్మింగ్ పూల్ గురించిన సమాచారాన్ని పొందండి..
పిల్లలను స్విమ్మింగ్ క్లాసులకు పంపే ముందు స్విమ్మింగ్ పూల్ పరిశుభ్రత గురించి నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు స్విమ్మింగ్ పూల్ నీటిలో క్లోరిన్ పరిమాణం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, చాలా చోట్ల, ఈత కొలనులోని నీరు చాలా రోజులుగా మార్చరు. వర్షం నీరు కూడా దానిలో పేరుకుపోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, పిల్లలు చర్మ వ్యాధులకు ,వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు.

భద్రతా పరికరాలు..
పిల్లలను స్విమ్మింగ్ పూల్‌లోకి దించే ముందు కంటి అద్దాలు, చెవి ప్లగ్‌లు, క్యాప్స్, టవర్లు ,ఫ్లోటర్‌లు వంటి భద్రతా పరికరాలను ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు. దీనితో మీ పిల్లవాడు నిర్భయంగా ఈత కొట్టవచ్చు. పిల్లల భద్రత గురించి మీరు స్వేచ్ఛగా ఉండవచ్చు.

కోచ్, లైఫ్ గార్డు..
పిల్లలను రక్షించే స్విమ్మింగ్ కోచ్ ,లైఫ్ గార్డు, పిల్లలను వారితో వదిలివేయడం ద్వారా మీరు చాలాసార్లు ఆకట్టుకుంటారు. కానీ ప్రతి మంచి ఈతగాడు తన పనిలో బాగా ప్రావీణ్యం కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కాబట్టి వారి శిక్షణ, బోధనా విధానాన్ని సరిగ్గా పరిశీలించండి.

పిల్లలపై ఒక కన్నేసి ఉంచండి..
సాధారణంగా 10-15 రోజుల పాటు నిరంతర స్విమ్మింగ్ ప్రాక్టీస్ చేసిన తర్వాత పిల్లలు ఈత నేర్చుకుంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో పిల్లల విశ్వాసం వారు ఏదైనా నదిలో లేదా చెరువులో ఈత కొట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నామని. కానీ, పిల్లలు ఇలా చేయకుండా ఆపండి. ఎందుకంటే నదీ తరంగాలు, సరస్సుల నీరు స్విమ్మింగ్ పూల్ నీటికి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో అనుభవం లేకుండా నది, సరస్సు, చెరువులో దూకడం వారికి హానికరం.