Weight Loss SideEffects: బరువు తగ్గడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయా ?.. జాగ్రత్త

ప్రతి సమస్యకు అధిక బరువు కారణం అని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పుగా భావించినట్టే. అధిక బరువు మాత్రమే కాదు, తక్కువ బరువు కూడా అనేక సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. తక్కువ బరువు ఉండటం అంటే ఆరోగ్యకరమైన బరువు పరిధి కంటే తక్కువ బరువు కలిగి ఉండటం. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

బరువు కోల్పోయే కొందరు వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యంగా, బలహీనంగా లేదా అలసిపోతారు. ఎందుకంటే వారు ఆహారం నుండి అన్ని పోషకాలను పొందలేరు. అంతే కాదు, వారు జుట్టు పల్చబడటం లేదా జుట్టు రాలడం, పొడి చర్మం లేదా దంతాలలో సమస్యలు మొదలైన వాటిని కూడా ఎదుర్కొంటారు. తక్కువ బరువు వల్ల ఏయే వ్యాధులు వస్తాయో తెలుసుకుందాం.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

WHO ప్రకారం, బరువు తక్కువగా ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి దీని వలన ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవించడు. అయితే ఇది కొన్ని వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

బోలు ఎముకల వ్యాధి
తక్కువ బరువు ఉన్న స్త్రీలకు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఇది ఎముకలు బలహీనంగా మారడం మరియు సులభంగా విరిగిపోయే వ్యాధి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

రక్తహీనత
తక్కువ బరువు మరియు తక్కువ రక్త గణన ఉన్న వ్యక్తిని రక్తహీనత అంటారు. దీని కారణంగా వ్యక్తి మైకము, తలనొప్పి లేదా అలసట వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
బరువు తగ్గడానికి కారణం వ్యక్తికి తగినంత పోషకాలు లభించకపోవడమే కావచ్చు, దీని కారణంగా వారి శరీరం తగినంత శక్తిని నిల్వ చేయదు. దీని వల్ల వారి వ్యాధులతో పోరాడే రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

చర్మం, జుట్టు లేదా దంతాలకు సంబంధించిన సమస్యలు
ఒక వ్యక్తి తగినంత పోషకాలను పొందకపోతే, అది జుట్టు పల్చబడటం, పొడి చర్మం లేదా పేద దంత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

ఎదుగుదల సమస్యలు
యువకులకు ఎదుగుదల మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు తగిన పోషకాలు అవసరం. తక్కువ బరువు కారణంగా, సరైన ఎదుగుదల సాధ్యం కాదు, మనం తగినంత కేలరీలు పొందలేకపోతున్నాము.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)