Tulasi Leaves: వర్షాకాలంలో తులసి ఆకులు తినడం మంచిదేనా ?

భారతీయ హిందూ గృహాలలో తులసి మొక్కను గౌరవంగా భావిస్తారు. పురాణాల ప్రకారం, తులసి మొక్క ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే ఇది తులసి చేసిన పని కాదు. తులసి ఆయుర్వేదంలో ఔషధ గుణాలతో నిండినదిగా పరిగణించబడుతుంది. తులసి ఆకులు, గింజలు మొదలైనవి ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

తులసిలో అనేక మూలకాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరాన్ని అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వర్షాకాలం, అలాంటి సీజన్‌లో అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, వాటిలో ఒకటి జలుబు, దగ్గు వంటివి కూడా ఉన్నాయి. తులసి ఆకులు జలుబు-దగ్గులో మాత్రమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి. కాబట్టి తులసి ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

జలుబు సమస్య వర్షాకాలంలో సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. వాతావరణం మారిన వెంటనే శరీరంలో మార్పులు మొదలవుతాయి. రోజూ 8-10 తులసి ఆకులను తింటే జలుబు, జలుబు సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

వర్షాకాలంలో శరీరానికి ఎలాంటి గాయాలు తగిలినా పండుతాయోమోనని భయం. తులసిని తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. తులసిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి, ఇది గాయం పక్వానికి అనుమతించదు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

వాతావరణంలో వచ్చిన మార్పుల వల్ల శరీరంలో అనేక మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఈ సీజన్ లో వచ్చే సాధారణ సమస్యల్లో గొంతు నొప్పి కూడా ఒకటి. గొంతు నొప్పిని తొలగించడంలో తులసి వినియోగం సహాయపడుతుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

మీరు దగ్గు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, తులసిని తీసుకోవడం వల్ల మీకు మేలు చేకూరుతుంది. తులసి, లవంగం కలిపి తీసుకుంటే దగ్గు సమస్యను అధిగమించవచ్చు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మీరు తులసి కషాయాలను తీసుకోవచ్చు. తులసిలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)