టీ రుచిని పెంచే యాలకులు, భారతీయ మసాలా దినుసులలో చాలా ముఖ్యమైన స్థానాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. యాలకులు టీ చలికాలంలో రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి చలికాలంలో చిన్న చిన్న సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
2/ 7
యాలకుల రుచిని చాలా మంది ప్రజలు ఇష్టపడతారు. దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. యాలకులు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
3/ 7
యాలకుల వినియోగం ప్రకారం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. క్యాన్సర్ పోరాట ఎంజైమ్‌లు యాలకులలో కనిపిస్తాయి, ఇవి క్యాన్సర్ లేదా కణితుల నుండి కణాలను రక్షించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
4/ 7
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, యాలకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
5/ 7
యాలకుల వినియోగం రక్తపోటు రోగులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాలకులు అధిక రక్తపోటును నియంత్రించే యాంటీఆక్సిడెంట్లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. యాలకులు తీసుకోవడం ద్వారా మూత్రవిసర్జన సరిగ్గా జరుగుతుంది. రక్తపోటును చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
6/ 7
యాలకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, వాంతులు నివారించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. యాలకుల వినియోగం కడుపు పూతల నుండి ఉపశమనం అందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. యాలకుల వినియోగం అన్ని జీర్ణ సమస్యలలో మేలు చేస్తుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
7/ 7
యాలకులు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. రెగ్యులర్ డైట్‌లో ఏలకులు కూడా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే డయాబెటిక్ పేషెంట్లు యాలకులు తినమని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
