Home » photogallery » life-style »

KNOW ABOUT HOW MUCH SALT WILL BE TAKEN BY A PERSON DAILY WHAT WORLD HEALTH ORGANIZATION SAYS AK

Daily Salt Limit: ఒక మనిషి రోజుకు ఎంత ఉప్పు తినాలి ?.. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఏం చెబుతోంది ?

Salt Intake: రోజువారీ WHO ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి రోజుకు 2 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ సోడియం తినకూడదు. అంటే రోజూ 5 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఉప్పు తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ప్రపంచంలోని ప్రతిచోటా ఈ పరిమితి కంటే ఎక్కువ సోడియం వినియోగించబడుతోంది.