Fridge Water : ఎండాకాలం వచ్చిందని చల్లటి నీళ్లు తాగుతున్నారా?ఇది చాలా డేంజర్ అంట!

ఫ్రిజ్ సహజ వాతావరణానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఫ్రిజ్‌లోని చలి కృత్రిమంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా ఫ్రిజ్ లోంచి చల్లార్చిన నీటిని తాగడం వల్ల పెద్దగా దుష్ప్రభావాలు ఏమీ ఉండవు. అయితే ఇక్కడో ట్విస్ట్ ఉంది. చల్లటి నీరు ఎక్కువగా తాగకూడదు. ఎందుకంటే, జీరో డిగ్రీ పరిధిలో ఉన్న నీరు, మన ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఆ నీటిని తాగడం వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. అవి ఏంటో తెలుసా?(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

Brain Freeze:చల్లటి నీరు ఎక్కువగా తాగితే, త్వరగా తాగితే ఒక్కసారిగా తలనొప్పి వస్తుంది. దీనినే బ్రెయిన్ ఫ్రీజ్ అంటారు. దీనిని ఐస్‌క్రీం హాడాక్ అని కూడా అంటారు. ఈ తలనొప్పి ఎలా వస్తుందంటే చల్లటి నీరు వెంటనే రక్తనాళాలకు తాకుతుంది. ఇది తలపైకి వెళుతుంది. ఇక్కడ నీరు వేగంగా విస్తరిస్తుంది. ఇది స్వల్పకాలిక తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

Digestive Issues : చాలా చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది. ఎందుకంటే జీర్ణక్రియలో పాల్గొనే కండరాలను చల్లటి నీరు సంకోచిస్తుంది. అప్పుడు కండరాలు సరిగా పనిచేయవు. ఇది మీకు కడుపు నొప్పిని ఇస్తుంది. పొత్తికడుపు తిమ్మిరి మరియు ఉబ్బరం ఉంటుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

Throat Discomfort : చల్లటి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగితే గొంతులో తేడా వస్తుంది. అక్కడ రక్తనాళాలు బిగుతుగా మారతాయి. బిగుతుగా అనిపిస్తుంది. కొంత సమయం వరకు గొంతు దగ్గర ఇబ్బంది ఉంటుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

ఈ దుష్ప్రభావాలు మనకు తాత్కాలికమే. కాబట్టి జ్వరం, జలుబు, దగ్గు, తలనొప్పి ఉన్నవారు ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ చల్లని నీరు తాగకూడదు. వీలైతే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం మంచిది. చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల అనారోగ్యం పెరుగుతుంది. చలిలో వైరస్ ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

ఫ్రిజ్‌లో నీటిని ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు. అలాగే.. ఫ్రిజ్ లో ఉంచిన వాటర్ బాటిళ్లను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేస్తూ ఉండాలి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)