హోమ్ » ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన » లైఫ్ స్టైల్ »

Exercises at home: జిమ్ కి వెళ్లలేకపోతున్నారా? అయితే ఇంట్లోనే ఈ వర్కౌట్స్ చేయండి..

Exercises at home: జిమ్ కి వెళ్లలేకపోతున్నారా? అయితే ఇంట్లోనే ఈ వర్కౌట్స్ చేయండి..

Exercises at home: జిమ్ కి వెళ్లనంత మాత్రాన వ్యాయామం పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. చాలామంది ఈ కరోనా సమయంలో ఇంట్లోనే చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేయడం అలవాటుగా చేసుకున్నారట. మీరూ ఇలా ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేకుండా చేయగలిగే ఈ వ్యాయామాలను ఓసారి ప్రయత్నించండి.

Top Stories