Heart Attack: సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ ఎలా వస్తుంది?.. ఈ లక్షణాల్ని ముందే గుర్తించండి!

Heart Attack Symptoms: ఒకప్పుడు బీపీ లేదా గుండెజబ్బులు (Heart Disease) కాస్త పెద్ద వయసు వారికే వచ్చేవి. ఈ మధ్య పాతికేళ్లు కూడా నిండకుండానే వచ్చేస్తున్నాయి. నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్, ఒత్తిడి, టెన్షన్ల వంటివి... గుండెపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. నేటి యూత్ మొత్తం టెక్నాలజీ వెంట పరిగెడుతుంటే వారికి... తమ ఆరోగ్యంపై ఫోకస్ పెట్టే టైమే లేకుండా పోతోంది. చిన్న వయసులోనే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా గుండెజబ్బులు (Cardiac arrest) సడెన్‌గా వస్తున్నాయి. (image courtesy - AFP)

సినిమాల్లో హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు ఆ వ్యక్తి గిలగిలా కొట్టుకుంటుంటే... ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్లినట్లు చూపిస్తారు. నిజానికి హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు అలా జరగదు. మనిషి వెంటనే చనిపోతారు. ఒకటి లేదా 2 సెకండ్లలోనే ప్రాణం గాల్లో కలిసిపోతుంది. అందుకే చనిపోయే చాలా మందికి తమకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిన విషయం కూడా తెలియదు. ఈ అసలైన హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ (silent heart attack) వచ్చే అవకాశం ఉంది. ప్రస్తుతం వస్తున్న హార్ట్ ఎటాక్స్‌లో 45 శాతం వాటికి ముందుగా సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వస్తోంది. స్త్రీల కంటే పురుషులకే ఇది ఎక్కువగా వస్తోంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్స్‌ని మెడికల్ భాషలో సైలెంట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్ (silent myocardial infarction (SMI)) అంటారు. ఈ సైలెంట్ హార్ట్ సమస్య ఏదో ఒక సమయంలో వస్తుంది. ఛాతీ దగ్గర నొప్పి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. అది తాత్కాలికంగా వచ్చి పోతుంది. దాంతో ఏం కాదులే అనుకుంటారు చాలా మంది. దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడంతో... ఆ తర్వాత ఏదో ఒక రోజు అసలైన హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చి చనిపోతుంటారు. సగం కేసుల్లో ఇలాగే జరుగుతంది. సరైన సమయానికి గుండెను పట్టించుకుంటే ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

లక్షణాలు చిన్నవే: సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు చెస్ట్ దగ్గర భారీగా నొప్పి రాదు. చిన్నగా వస్తుంది. చెయ్యి, మెడ, దవడ దగ్గర చిన్నగా నొప్పి వస్తుంది. కళ్లు మసకబారతాయి. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే అది సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ కావచ్చు. చాలా మంది ఈ లక్షణాలు... గుండె సంబంధిత సమస్యవి అని గుర్తించలేరు. తెలియక నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. అందువల్ల కొన్నాళ్లకు అసలైన గుండె నొప్పి వచ్చి చనిపోతుంటారు. మీకు సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిందా లేదా అనేది ఈ లక్షణాల (Symptoms of a silent heart attack)తో గుర్తించవచ్చు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

1. Chest Pain: రొమ్ము దగ్గర చిన్నగా నొప్పి వస్తుంది. ఎవరో అక్కడ నొక్కుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఎవరో మీ చెస్టును నిమ్మకాయ పిండినట్లు పిండుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. గుండె మండుతున్నట్లు వేడిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

2. Discomfort in body parts: రాబోయే హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణాలు శరీరంలోని కొన్ని అవయవాలపై కనిపిస్తాయి. రొమ్ము దగ్గర నొప్పితోపాటూ... చేతులు, వెన్నెముక, మెడ, దవడ, పొట్టలో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు అందరికీ ఒకేలా ఉండవు. కాబట్టి గుర్తించడం అంత తేలిక కాదు. ఎక్కువ మందికి బ్యాక్ పెయిన్ వస్తుంది. శరీరం చుట్టూ తాడు కట్టినట్లు ఫీలవుతారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

3. Breathing problem: కొంత మందికి ఊపిరి ఆడదు. జనరల్‌గా పరుగెడితే ఊపిరి ఆడదు. మెట్లు ఎక్కినప్పుడు అలసట వస్తుంది. ఇలా ఎందుకంటే... బాడీకి కావాల్సిన ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తాన్ని గుండె సరిపడా సరఫరా చెయ్యలేనప్పుడు ఇలా అవుతుంది. రొమ్ము దగ్గర అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు ఊపిరి సరిగా అందకపోవడం కామన్ సమస్య. ఐతే.. ఇది సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణం కూడా అవ్వగలదు. అలాగే కళ్లు మసకబారతాయి. ఎదురుగా ఉన్నవి సరిగా కనిపించవు. జిడ్డుగా అవుతాయి. ఇలా అయినప్పుడు కళ్లు తిరిగి పడిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

4. Simple activities feeling difficult: ఒక్కోసారి రోజువారీ పనులు చేసుకోలేరు. వాకింగ్‌కి వెళ్లడం, బట్టలు ఉతకడం కూడా కష్టమైపోతుంది. అలాంటి పరిస్థితి వస్తే... సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినట్లే అనుకోవచ్చు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

5. Nausea and cold sweats: కొంత మందికి వికారంగా ఉంటుంది. ఉక్కగా లేకపోయినా చెమటలు పడుతుంటాయి. అలా జరిగితే వారు అలర్ట్ అవ్వాలి. జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఎలా ఉంటుందో అలా ఉంటుంది. వెంటనే డాక్టర్‌ని కలిసి సలహాలు, సూచనలూ పాటించాలి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

ఇలాంటివి జరగకుండా జాగ్రత్త పడాలంటే... తరచూ హార్ట్ హెల్త్ స్క్రీన్ (heart health screen) చేయించుకోవాలి. హైబీపీ (high blood pressure), కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ ఎంత ఉన్నాయో చెక్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)