Stomach burning: కడుపుమంటను తగ్గించడానికి మీ ఇంట్లోనే ఔషధం ఉంది.. ఒక్కసారి వాడితే సరి..

గుండెల్లో మంటకు కారణం మన కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్. ఇందులో మసాలాలు కలిపితే పొట్ట మంట వస్తుంది. ఈ సమస్య వచ్చిన వెంటనే పరిష్కరించడం వల్ల సమస్య తీవ్రం కాకుండా ఉంటుంది.

తాజా పండ్లు ఈ సమస్యను పరిష్కరించగల కొన్ని తాజా పండ్లు ఉన్నాయి. అరటి, యాపిల్ , బొప్పాయి గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తాయి. అరటిపండ్లలో ఆమ్లం తక్కువగా ఉంటుంది. ఆహారం పేగు ద్వారా మరింత సులభంగా వెళ్లేందుకు సహాయపడుతుంది.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్..
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 2 టీస్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి, దానికి కొంచెం తేనె వేసి, రోజుకు 2 సార్లు తాగాలి.

ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్స్..
ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్స్ గట్ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. హానికరమైన సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. పెరుగు, పాలు, సోయా ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం ప్రయోజనకరం.

అలోవెరా జ్యూస్..
అలోవెరా జ్యూస్ మొత్తం జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. అజీర్ణ సమస్యల నుంచి తేలికగా బయటపడేందుకు ఇది చాలా మంచిది. ఇది మన కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ
ನೀವು ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಎನ್ನಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿ ಹಾಗೂ ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

హెర్బల్ టీ..
హెర్బల్ టీ మీ గుండెల్లో మంట నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా, చలికాలంలో టీ, దగ్గు సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. గ్రీన్ టీ, చమోమిలే టీ లేదా పిప్పరమెంటు టీ గట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

అరటిపండు జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, అసిడిటీ సమస్యకు పరిష్కారంగా ఉంటుంది. అలాగే, కడుపు మంటను తగ్గించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఆధారాలు లేవు.)