Women Health: 30 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు.. ఈ 5 పరీక్షలు వెంటనే చేయించుకోవాలట..

నేటి హడావిడి జీవితంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టలేకపోతున్నాం. ఇది మనకు వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువ సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు. కెరీర్, ఇల్లు, పిల్లలు, మహిళలు తమను తాము చూసుకోవడానికి కూడా సమయం దొరకడం లేదు.

30 ఏళ్లు దాటిన మహిళల తర్వాత కొన్ని వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. 30 ఏళ్ల తర్వాత ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా అవసరమని కొందరు నిపుణులు చెబుతున్నారు. 30 ఏళ్లలోపు మహిళలు ఎలాంటి ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

1. థైరాయిడ్ పరీక్ష
చాలా మంది స్త్రీలకు థైరాయిడ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇందులో శరీరంలో ఉండే థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ఎక్కువ లేదా తక్కువ పని చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ మహిళల్లో థైరాయిడ్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోవడానికి థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ టెస్ట్ చాలా ముఖ్యం. ఈ హెల్త్ చెక్ మహిళలను పెను ప్రమాదం నుండి కాపాడుతుంది. వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తిస్తే, సకాలంలో చికిత్స కూడా చేయవచ్చు.

2. మామోగ్రామ్ పరీక్ష..
భారతదేశంలో 30 ఏళ్లలోపు మహిళలకు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. ఈ ప్రమాదాన్ని సకాలంలో గుర్తించేందుకు మామోగ్రామ్ పరీక్ష చేస్తారు. రొమ్ము క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే మహిళలు ప్రతి రెండేళ్లకోసారి మమోగ్రామ్ చేయించుకోవాలి. ఇందులో రొమ్ములను రెండు ఎక్స్-రే ప్లేట్ల మధ్య ఉంచడం ద్వారా రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను గుర్తించవచ్చు.

3. లిపిడ్ ప్యానెల్ పరీక్ష..
లిపిడ్ ప్యానెల్ పరీక్ష అనేది పురుషులు ,స్త్రీలకు ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పరీక్ష. లిపిడ్ ప్యానెల్ పరీక్ష శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ ,ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిల గురించి చెబుతుంది. ఇది గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. సకాలంలో పరీక్ష చేస్తే గుండె జబ్బులు రాకుండా చూసుకోవచ్చు.

4. పాప్ స్మియర్ పరీక్ష..
30 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు పాప్ స్మియర్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఈ పరీక్ష పొత్తికడుపులో ఉన్న గర్భాశయ కణాలను పరిశీలించడం వల్ల అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గురించి చెబుతుంది. అదనంగా, పాప్ స్మియర్ పరీక్ష మహిళ యోని, అండాశయాలు, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లు, గర్భాశయం, వల్వా ,లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా తెలియజేస్తుంది.

5. రక్తపోటు పరీక్ష..
హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భం లేదా ఒత్తిడి వంటి పరిస్థితులలో తక్కువ లేదా అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. (30 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పనిసరిగా ఈ 5 పరీక్షలు చేయించుకోవాలి)

అందుకే మహిళలు తమ రక్తపోటును చెక్ చేసుకోవాలి. భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు రాకుండా చూసింది.(నిరాకరణ: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా దీనిని ఉపయోగించుకోవచ్చు. News18 ధృవీకరించబడలేదు. ఆధారాలు లేవు.)