Choose your district
Winter Eye Care : చలితో కళ్లకు సమస్యలు .. ఈ పండ్లతో పరిష్కరించండి
Seasonal Foods for Eye : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. మంచి ఆహారం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ఈ రెండూ ఒకదానికొకటి లింక్ ఉంటాయి. మంచి పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా కంటి చూపును కాపాడుకోవచ్చు.
1/ 8
జీవితంలో చీకట్లు ఉండొచ్చేమో గానీ.. జీవితమే చీకటి కాకూడదు. ఈ రోజుల్లో కళ్లకు రకరకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. మసక బారడం, పొడిబారడం, కాటరాక్ట్, రేచీకటి ఇలా ఎన్నో. ఇందుకు కాలుష్యం, పోషకాల కొరత, డిజిటల్ స్క్రీన్లను ఎక్కువ సేపు చూడటం ఇలా చాలా ఉన్నాయి. చలికాలంలో కళ్లను కాపాడే పండ్ల గురించి తెలుసుకుందాం. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
