హోమ్ » ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన » లైఫ్ స్టైల్ »

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే 'మంచి కొలెస్ట్రాల్' పెంచడం అవసరం.. ఈ 6 మార్గాలను ప్రయత్నించండి..

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే 'మంచి కొలెస్ట్రాల్' పెంచడం అవసరం.. ఈ 6 మార్గాలను ప్రయత్నించండి..

Good cholesterol: మీరు లైఫ్ స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్లలో సానుకూల మార్పులను తీసుకువస్తే, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను సులభంగా పెంచవచ్చు. గుండెను ఎలాంటి ప్రమాదం నుండైనా రక్షించవచ్చు. మీరు ఏ అలవాట్లను మార్చుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Top Stories