Tamarind Side Effects: చింతపండు వల్ల కూరల రుచి పెరుగుతుంది.. కానీ ఆరోగ్యానికి ఇంత నష్టం చేస్తుందా?

చింతపండు పుల్లగా, ఘాటుగా ఉంది. ఘాటైన పుల్లటి రుచి కోసం అనేక రకాల సూప్‌లు, గ్రేవీలలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యం చేపలు, గుడ్ల పులుసులో ఖచ్చితంగా చింత పండు ఉండాల్సిందే. ఐతే చింతపండు వల్ల కూరల రుచి పెరగడమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదే.

కానీ stylecraze.com ప్రకారం... చింతపండు అతిగా ఉపయోగించడం వల్ల చాలా మందికి తెలియని దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి. రోజూ 10 గ్రాముల చింతపండు తీసుకోవడం సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ.. చింతపండు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవడ ఎంతో ముఖ్యం. చింతపండు ఎక్కువ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంపై అనేక రకాలుగా ప్రభావం చూపుతుంది.

చింతపండు రుచి ఎక్కువ పుల్లగా ఉంటుంది. ఎక్కువ తింటే దంతాలు పాడవుతాయి. దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా చూసేందుకు కూడా అందంగా కనిపించవు.

చింతపండు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల్లో అలర్జీ ఒకటి. ఈ పండును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. కానీ చింత పండు తినడం వల్ల రింగ్‌వార్మ్, దురద, వాపు, తల తిరగడం, మూర్ఛ, వాంతులు, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

చింతపండు ఆమ్ల లక్షణాలున్న పండు. ఇది తిన్నప్పుడు కడుపులో ఆమ్లం స్థాయి పెరుగుతుంది. తద్వారా 'యాసిడ్ రిఫ్లక్స్' వంటి జీర్ణక్రియ సమస్య ఉండవచ్చు. కాబట్టి చింతపండుకు దూరంగా ఉండటమే మంచిది.

మీరు ఏదైనా మందులను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే చింతపండు తినడం మానుకోవాలి. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రక్తకణాలు తగ్గిపోతాయి. చింతపండు గుజ్జులో లాక్సేటివ్ లక్షణాల ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు ఇప్పటికే ఏదైనా మందులు వాడుతున్నట్లయితే చింతపండు తినకుండా ఉండాలి.

చింతపండు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. షుగర్ పేషెంట్లు ఇప్పటికే మధుమేహానికి ఏదైనా మందు తీసుకుంటుంటే చింతపండుకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. (Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది ఖచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ) (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)