Ginger Facts: అల్లం సర్వరోగ నివారిణి. ఆహారానికి మంచి రుచిని ఇవ్వడమే కాదు ఆరోగ్యాన్ని కూడా అల్లం కాపాడుతుంది. రోజూ అల్లంని రసం రూపంలో గానీ, కూరల్లోగానీ, లేదంటే నేరుగా తీసుకున్నా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రోజూ అల్లం తింటే శరీరంలో ప్రధానంగా కనిపించే 7 మార్పులు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)
7. Weight loss: బరువు తగ్గేందుకు కూడా అల్లం చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది బాడీలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వును తొలగిస్తుంది. బాడీలో మెటబాలిజంను సరిచేస్తుంది. రోజూ వాడితే అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడి నాజూగ్గా మారుతారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం) (Disclaimer: The information and information provided in this article is based on general information. Telugu News 18 does not confirm these. Please contact the relevant expert before implementing them.)