Diabetes: సహజంగా మధుమేహాన్ని నియంత్రించే ఈ బెస్ట్ 5 మూలికలు..

మధుమేహం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. మధ్య వయస్కులకు మాత్రమే వచ్చే ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతలో కూడా సాధారణం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించకపోతే, అది డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.(These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)g

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి అనేక రకాల అల్లోపతి మందులు ఉన్నప్పటికీ, అవి చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి మనం రోజూ వాడే కొన్ని మూలికలతో మధుమేహాన్ని నియంత్రించే సహజ మార్గాలను తెలుసుకుందాం.(These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)

మెంతులు: మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రకృతి వైద్యంలో రోగులకు మెంతులను ఇస్తారు. మెంతుల్లో 50% వరకు ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. భోజనం తర్వాత మెంతులు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా శోషణం నిరోధిస్తుంది.(These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)

త్రిఫల: ఈ త్రిఫల సిద్ధ వైద్యం, ఆయుర్వేద వైద్యంలో చాలా ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. ఇది మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా త్రిఫల అనేక ఇతర భౌతిక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.(These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)

తిప్పతీగ ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.(These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)

వేప: వేప ఆకులను మెత్తగా నూరి నీళ్లలో మరిగించి వడకట్టాలి. షుగర్ నియంత్రణకు వేప ఉత్తమ మూలికగా ఉపయోగపడుతుంది. (These 5 Best Herbs to Control Diabetes Naturally)

ఉసిరికాయ: గూస్బెర్రీ సహజంగా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. స్కాల్ప్, జుట్టు ,చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నందున మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి మంచి ఎంపిక.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఆధారాలు లేవు.)