Walking Barefoot : చెప్పులు లేకుండా నడవడం ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరమా లేదా హానికరమా? లాభాలు- నష్టాలు ఉన్నాయి..

చెప్పులు లేకుండా ఇంటి చుట్టూ తిరిగే అలవాటు మీకు ఉంటే దాని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. రోజులో కొద్దిసేపు చెప్పులు లేకుండా నడవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావిస్తారు. చిన్నప్పుడు మేమంతా తెలిసో తెలియకో చాలా చెప్పులు లేకుండా పరిగెత్తేవాళ్లం. కానీ పెద్దయ్యాక ఈ అలవాటు మారుతుంది.(Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

ఎందుకంటే చెప్పులు లేకుండా నడవడానికి బదులుగా, మనం మన సౌలభ్యం ప్రకారం చెప్పులు లేదా బూట్లు ధరించడం ప్రారంభిస్తాము. మనం చెప్పులు లేకుండా నడిచినప్పుడు, మన పాదాల చర్మం నేరుగా భూమికి తాకుతాయి. ఇది ఆరోగ్యంపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.(Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

చెప్పులు లేకుండా నడవడం ద్వారా ఆక్యుపంక్చర్ చాలా చురుకుగా ఉంటుంది. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని కూడా సక్రియం చేస్తుంది. కానీ వీటన్నింటిలో చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల అనేక దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ గొప్ప విషయాల గురించి తెలుసుకోండి.(Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..
StyleCrease ప్రకారం చెప్పులు లేకుండా నడవడం మిమ్మల్ని ప్రకృతితో కలుపుతుంది. అలాగే ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలో వాపు తగ్గుతుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల గుండె ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య తగ్గుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.(Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలపడుతుంది..
చెప్పులు లేకుండా నడవడం మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. పాదరక్షలు లేకుండా నడవడం దీర్ఘకాలిక నొప్పి నివారణకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల నిద్ర సమస్యలు తగ్గుతాయి. చెప్పులు లేకుండా నడవడం దృష్టికి పదును పెట్టడానికి కూడా మంచిది.(Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు..
చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల హుక్‌వార్మ్ ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఎందుకంటే ఈ పురుగు లార్వా పాదాల చర్మం ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. (Is walking barefoot beneficial or harmful to health There are pros and cons)

స్విమ్మింగ్ పూల్స్, లాకర్ రూమ్‌లు, జిమ్‌లు, బీచ్‌లు వంటి ప్రదేశాలలో చెప్పులు లేకుండా నడవడం మానుకోండి.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది ఖచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. )