Turmeric benefits: పసుపును ఆహారంలో ఇలా ఉపయోగిస్తే జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం..

చలికాలంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా కష్టం. చలికాలంలో ఇది గొంతు నొప్పి, జలుబు, దగ్గు, శరీర నొప్పులను కలిగిస్తుంది. పసుపు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడే ఒక మాయా పదార్ధం.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

ఇది యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ ,యాంటీవైరల్‌గా పనిచేస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. మీ శీతాకాలపు ఆహారంలో పసుపును మిస్ కాకుండా చేర్చండి.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

ఇది జీవక్రియను పెంచుతుందని, వైరస్లు, జలుబు, ఇతర వ్యాధులతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

కర్కుమిన్ కంటెంట్ కారణంగా, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది, తద్వారా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి వివిధ మార్గాల్లో సహాయపడుతుంది.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు ,సైనస్‌లను ఎదుర్కోవడంలో పసుపు టీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తాగడం చాలా మంచిది.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

ఈ సాంప్రదాయిక మసాలా యాంటీ-వైరల్ ,యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల వల్ల గొంతు నొప్పికి త్వరిత ఉపశమనం, దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లకు నివారణగా ఉపయోగించడానికి మరొక కారణం.(If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

చలికాలం వచ్చిందంటే జ్వరం మొదలవుతుంది. పసుపు పాలు దీనికి సహజ ఔషధం. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది. (If you use turmeric in food like this you will get relief from cold and cough)

చలికాలంలో కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. మనం ఓదార్పునిచ్చే వేడి పానీయాలను తీసుకుంటాము. కానీ జీర్ణవ్యవస్థను పాడుచేస్తాము. అందుకు పసుపును సేవించాలి. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన కాంతిని ఇస్తుంది.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఆధారాలు లేవు.)