హోమ్ » ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన » లైఫ్ స్టైల్ »

Constipation: మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారు ఈ 3 ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి..!

Constipation: మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారు ఈ 3 ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి..!

Constipation: మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే తగినంత నీరు, ఇతర పానీయాలు తాగాలి. ఎక్కువ పండ్లు ,కూరగాయల సూప్‌లు ,అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినండి.

Top Stories