Pics: దాల్చిన చెక్కతో అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్

మనం వంటల్లో వాడే సుగంధద్రవ్యాల్లో.. ఒక్కో పదార్థానికి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంటుంది. వీటిని ఆహారంలో రుచిని పెంచేందుకు వాడుతాం.. అలాగే మంచి ఆరోగ్యం కోసం కూడా వాడతాం. ఇందులో ముఖ్యంగా దాల్చినచెక్కను ఎన్నో రోగాలను తగ్గించుకునేందుకు వాడుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..

దాల్చినచెక్కని నమిలి తినడం వల్ల నోటిదుర్వాసనని దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇందులోని ప్రత్యేకగుణాలు నోటిలో దుర్వాసనని కలిగించే బ్యాక్టీరియాను అంతం చేస్తాయి.. అందువల్ల రెగ్యులర్‌గా ఈ నీటిని తాగడం మంచిది.

నిద్రలేమి సమస్యను చాలామంది ఎదుర్కొంటుంటారు. నిద్రకోసం ఎన్నో చిట్కాలు పాటిస్తారు. అలాంటివారు.. దాల్చినచెక్కని నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని రాత్రి పడుకునేముందు తాగితే నిద్రలేమి సమస్యనుంచి బయటపడొచ్చు.

దాల్చినచెక్కను నీళ్లు చిలకరిస్తూ మెత్తగా నూరి నుదురుకు కట్టులాగా వేస్తే జలుబు త్వరగా తగ్గుతుంది. జలుబు వల్ల వచ్చే తలనొప్పి, దగ్గు సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.

నీటిలో దాల్చిన చెక్కని వేసి మరిగించి కాస్తంతా తేనె కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అధిక బరువు సమస్య తగ్గుతుంది.

మహిళలు నెలనెల రుతుక్రమ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు. అలాంటి సమయంలో.. బియ్యం కడిగిన నీటిలో కొంచెం దాల్చినపొడిని కలిపి తాగడం వల్ల మహిళలు రుతుస్రావం సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు.