Hairfall Solution : ఈ ఆసనాలు వేస్తే జుట్టు రాలిపోవడం ఆగిపోతుందట.. యోగాతో Hairfallకు చెక్ పెట్టేయండి

అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలంటే తలపై ఒత్తైన వెంట్రుకలు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి వయస్సు వారు మందపాటి, అందమైన జుట్టును కోరుకుంటారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

కానీ వాతావరణం, కాలుష్యం, పోషకాహారం లేకపోవడం, తప్పుడు జీవనశైలి కారణంగా జుట్టు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది. వయస్సు రాకముందే ప్రజల్లో జట్టు వేగంగా రాలిపోవడం ఆరంభం అవుతుంది. కొంతమందిలో జట్టు పెరుగుదల కూడా ఆగిపోతుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

అదే సమయంలో, కొంతమంది తెల్లని వెంట్రుకలతో ఇబ్బంది పడతుంటారు. చిన్న వయసులోనే వారి వెంట్రుకలు తెల్లగా మారుతుంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రజలు ఈ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి తరచుగా అనేక రకాల జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

కానీ ఈ రసాయనాలు అధికంగా ఉండే ఉత్పత్తులు కూడా అనేక నష్టాలను కలిగిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మందపాటి, నలుపు మంచి జుట్టు పెరుగుదలకు యోగాసనాల సాధన ఉత్తమమైన, సమర్థవంతమైన మార్గం. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

బాలసనం : బలాసనా అభ్యాసం జుట్టు పెరుగుదల మరియు గట్టిపడటం కోసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బలాసనం చేయడానికి, మీ మోకాళ్లను వంచి వజ్రాసనంలో కూర్చోండి. చేతులను పైకి లేపుతూ లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆపై శ్వాసను వదులుతున్నప్పుడు శరీరాన్ని ముందుకు వంచి, తలను నేలపై ఉంచి, కడుపుని తొడలపై ఉంచండి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

త్రికోణాసనం : పొడి, తెల్ల జుట్టును వదిలించుకోవడానికి, త్రికోనాసనం సాధన చేయండి. రెండు పాదాలను కొంత దూరంలో ఉంచి నిలబడి చేతులు, భుజాలను నిటారుగా పైకి లేపండి. ఇప్పుడు కుడిచేత్తో పాదాలను తాకాలి. మరోవైపు నుంచి కూడా ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది ఖచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ) (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)