Ice Apple: వేసవిలో మాత్రమే దొరికే తాటి ముంజులతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయంటే..?

మండు వేసవిలో మాత్రమే లభించే ఈ తాటి ముంజులన ఐస్ యాపిల్స్ అని కూడా అంటారు. వేసవిలో సీజనల్ ఫ్రూట్స్ విరివిగా లభిస్తాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి తాటి ముంజులు. ఏపీ వ్యాప్తంగా పలు ప్రాంతాల్లో పట్టణం. పల్లె అని తేడా లేకుండా ఎక్కడ చూసినా.. ఇవే దర్శనమిస్తున్నాయి.

వేసవిలో మాత్రమే లభించే తాటిముంజలకు ప్రత్యేకత ఉంది. తాటిముంజుల్లో తక్కువ మొత్తంలో క్యాలరీలు ఉండి అధిక మొత్తంలో శరీరానికి కావాల్సిన శక్తినిస్తాయి. కేవలం వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనాన్ని ఇవ్వడమే కాదు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. శరీరంపై వచ్చే చిన్నచిన్న మెటిమలను నివారించడంలో ఉపకరిస్తాయి.

దీంతో పాటు శరీరానికి మినరల్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్‌తో పాటు షుగర్ కంటెంట్ తక్కువగా ఉన్న ముంజులను ఏ వయస్సు వారైనా తొనవచ్చు. ఇవి డీహైడ్రేషన్ నుంచి కాపాడతాయి. గ్రామీణ ప్రాంతాల నుంచి తాటి ముంజులను సేకరించే రైతులు నగరాలకు తరలించి వాటిని విక్రయిస్తున్నారు.

తెల్లవారు జామునే తాటిచెట్ల నుంచి ముంజులను సేకరించి సమీపంలో ఉండే పట్టణాలకు తీసుకెళ్లి అమ్ముతూ ఉంటారు. కేవలం వేసవిలో మూడు నెలలు మాత్రమే పరిమితంగా లభించే వీటిని విక్రయిస్తూ ఉపాధి పొందుతున్నారు కొందరు రైతు కూలీలు. డజన్ తాటి ముంజులు 40 రూపాయిల నుంచి 50 రూపాయిల వరకు రేటు పలుకుతోంది.

కేవలం పల్లెల్లో మాత్రమే కనిపించే ముంజులు నగరాలు, పట్టణాల్లో విరివిగా లభించడంతో నగర వాసులు మంజుల కొనుగోలు చేసేందుకు ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఐస్ యాపిల్స్ గా పిలవబడే ఇవి మెట్ట ప్రాంతాలైన గ్రామాల నుంచి సేకరిస్తున్నారు వ్యాపారులు. వ్యవసాయ పనులు తక్కువగా ఉండే వేసవిలో తాటి ముంజుల విక్రయాలు కాస్తంత ఊరటనిస్తుందని అంటున్నారు.

ఇటీవల పెరిగిన పెట్రోల్ రేట్ల వల్ల ముంజుల అమ్మకాలు లాభసాటిగా లేవని అంటున్నారు. తెల్లవారు జామున లేచి సాయంత్రం వరకు అమ్మకం జరిగితే కూలీ డబ్బులు మాత్రమే గిట్టుబాటు అవుతుందని వాపోతున్నారు. మరి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే తాటి మంజులను తింటూ ఈ సమ్మర్ ను ఎంజాయ్ చేయండి.