Fitness Health : కొలెస్ట్రాల్‌ని కట్టడి చేసే కరివేపాకు

షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు... రోజూ కరివేపాకుని ఏ రూపంగా తీసుకున్నా మేలే జరుగుతుంది. ఎందుకంటే కరివేపాకు... బ్లడ్‌లోని షుగర్‌లెవల్స్‌ని తగ్గిస్తుంది. దీని వల్ల షుగర్ కంట్రోల్‌లోకి వస్తుంది.

బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్‌‌ని తగ్గించడంలో కరివేపాకు ముందుంటుంది. కాబట్టి, బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రెగ్యులర్‌గా కరివేపాకుని తీసుకోవాలి.

కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడి కొంతమంది మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్ ఎదురవుతుంది. అలాంటివారు కరివేపాకు తీసుకుంటే సమస్య తగ్గిపోతుంది.

అజీర్తితో బాధపడేవారు.. కరివేపాకుల్ని నమిలి తినడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలు ఉన్నవారు రెగ్యులర్‌గా కరివేపాకుని తీసుకోవడం వల్ల ఉపయోగం ఉంటుంది.