Hair problem tips: మీ జుట్టు రాలిపోవడం మొదలైందా? అయితే ఈ టిప్స్​ పాటించి.. జుట్టు బలంగా చేసుకోండి

ఆకర్షణీయమైన పొడవాటి జుట్టు మీ అందాన్ని రెట్టింపు (Double) చేస్తుందనడంలో ఎటువంటి అతిశయోక్తి లేదు. అయితే, కొంతమంది తమ జుట్టు (Hair) ఎక్కువగా ఊడిపోతుందని బాధపడిపోతుంటారు. (ప్ర‌తీకాత్మ‌క చిత్రం)

జుట్టు రాలడం స్త్రీ పురుషులిద్దరికీ, కొన్నిసార్లు చిన్నపిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ కొన్ని వెంటుకలను ఊడటం సహజం. అయితే వెంటుకలు రాలి, బట్టతల ప్రారంభమైతే లేదా రెట్టింపు హెయిర్ ఫాల్ అవుతే చాలా సమస్యగా మారుతుంది. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ హెయిర్ ఫాల్ సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు. దీనికి ఒత్తిడితో కూడిన లైఫ్ స్టైల్ వంటి కారణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. జుట్టు రాలడానికి కారణమేంటో తెలియకుండానే జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తాం.

జుట్టు రాలడం సమస్య శాశ్వతంగా నయం అవ్వడానికి పరిష్కారం లేదు. చర్మం ఉపరితలంపై మృతకణాలు కనిపిస్తాయి. దీనివల్ల ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది.

జుట్టు రాలడం అనేది చాలా మందికి వచ్చే వ్యాధి కాదు. కానీ, శరీరంలో అసమతుల్యత కారణంగా జుట్టు వేడెక్కడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరంలోని సమస్యను సరిదిద్దే వరకు జుట్టు రాలడాన్ని నేరుగా సరిదిద్దలేము.

ఆర్గానిక్ షాంపూలకు బదులుగా SLS షాంపూలను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు బాగా మెయింటైన్ అవుతుందని ఇటీవల డెర్మాటాలజిస్టులు సూచించారు. ఈ ఎస్ఎల్ ఎస్ జుట్టు చర్మాన్ని సంరక్షిస్తుంది. మీ చర్మం , జుట్లు జిడ్డుగా ఉంటే మీకు ఎస్ ఎల్ ఎస్ షాంపూ అవసరం కావచ్చు. మీ జుట్టు సన్నగా, పొడిగా ఉంటే ఎస్ఎల్ఎస్ షాంపూని ఉపయోగించకూడదు.

ఆలివ్ ఆయిల్ మీ జుట్టు వాల్యూమ్ను పెంచుతుంది. కాబట్టి మీరు తలపై నూనె రాసుకున్నప్పుడు మీ జుట్టు సాంద్రత మరింత పెరుగుతుంది.

అధిక ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టవచ్చు. ఇది మీ తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు మూలాలను బలపరుస్తుంది. అయితే ఆయిల్ మసాజ్ వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నేరుగా నియంత్రించలేము.

రోజుకు చాలాసార్లు తల దువ్వుకోవడం ఆరోగ్యకరం: రోజుకు చాలాసార్లు తల దువ్వడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు తలకు నూనె వస్తుంది. కానీ ఇలా ఎక్కు సార్లు దువ్వడం వల్ల జుట్టు మూలాలు బలహీనపడతాయి, జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. (ప్ర‌తీకాత్మ‌క చిత్రం)