Child care: పిల్లల మొబైల్ వ్యసనాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని హక్స్ ..

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్ లేకుండా జీవించడం కష్టం. ఇది పిల్లలపై కూడా ప్రభావం చూపింది. 3 సంవత్సరాల పిల్లల నుండి పాఠశాలకు వెళ్ళే పిల్లల వరకు మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగించడం నేర్చుకుని మొబైల్ ఫోన్ అవసరమా లేదా అని మొండిగా ఉన్నారు.

కానీ అతిగా మొబైల్ వాడకం పిల్లల ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతోంది. మానసిక ఆరోగ్యమే కాకుండా కంటి ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్లను ఎందుకు వినియోగిస్తారో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. కానీ పిల్లలపై కొంచెం పర్యవేక్షణ సహాయపడుతుంది. వీలైతే కొన్ని యాప్‌లను లాక్ చేయండి, మొబైల్‌లో వారు చేసే పనులపై నిఘా ఉంచండి.

ఈ మొబైల్ ఫోన్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయో పిల్లలకు చెప్పండి. వాళ్లకు అర్థమయ్యే రీతిలో చెప్పడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు భయపడినా ఫర్వాలేదు.

టైమ్ టేబుల్ తయారు చేయండి: మీ పిల్లల కోసం టైమ్ టేబుల్ తయారు చేయడం అన్ని విధాలుగా సహాయపడుతుంది. మొబైల్ వినియోగం కోసం రోజుకు అరగంట మాత్రమే ఉంచండి. అలాగే వారికి చదవడానికి, ఆటలు ఆడుకోవడానికి, బయట పిల్లలతో మమేకమయ్యేందుకు సమయాన్ని కేటాయించండి. ఇది మొబైల్ వాడకాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వారిలో అభిరుచిని పెంచుకోండి: ప్రతి బిడ్డకు ఒక అభిరుచి ఉంటుంది. కొంతమందికి పాడటం, గీయడం మొదలైనవి ఇష్టం. అలాగే క్రీడలపై ఆసక్తి ఉంటుంది. వారు ఇష్టపడే వాటిని గుర్తించండి. దానిపై ఎక్కువ సమయం గడపడానికి వారిని ప్రోత్సహించండి.

శారీరక శ్రమ పెంచండి: పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్లతో ఇంట్లో కూర్చుంటే శారీరక శ్రమ తగ్గి రోగాలు కూడా వస్తాయి. అతను ఇతరులతో సాంఘికం చేయడం కూడా రాదు. దీని వల్ల భవిష్యత్తులో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. దాని కోసం, బయటకు వెళ్లి ఆటలు ఆడటానికి, వ్యాయామం చేయమని చెప్పండి.

మీరు రోల్ మోడల్‌గా ఉండాలి: పిల్లలు ప్రధానంగా తమ తల్లిదండ్రులను చూసి నేర్చుకుంటారు. కాబట్టి మీ ఫోన్ వినియోగాన్ని కూడా ట్రాక్ చేయండి. మీరు మీ ఫోన్‌ను పిల్లల ముందు ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు, వారు కూడా అలాగే చేస్తారు.(Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఆధారాలు లేవు.)