Home spa: న్యూ ఇయర్ రిఫ్రెష్.. ఇంట్లోనే విలాసవంతంగా స్పా చేసుకోవచ్చు..

కోవిడ్-మార్చిన లైఫ్ స్టైల్.. కలిసి పని చేయడం, ఉప్పొంగిన ఒత్తిళ్లు, తరచుగా పని -జీవితం మధ్య రేఖలను అస్పష్టం చేస్తాయి, ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడి మీ శారీరక ,మానసిక ఆరోగ్యంపైనే కాకుండా చర్మంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ చర్మ గ్రంధులలో చమురు ఉత్పత్తిని పెంచడానికి దారితీస్తుంది, ఇది రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది మరియు .మీరు కొంత పనికిరాని సమయంలో మునిగిపోవాలని లేదా మీ చర్మాన్ని విలాసపరచడానికి స్పాకు తప్పించుకోవాలని, అన్ని మంచితనాన్ని గ్రహించి, ఒత్తిడికి వీడ్కోలు చెప్పకూడదనుకుంటున్నారా?

ప్రైవసీ: హోమ్ స్పా అనుభవాన్ని సృష్టించేటప్పుడు ప్రైవసీ చాలా ముఖ్యమైనది, అంతరాయం లేని 'మీ-టైమ్, 'మై-స్పేస్' మీ మానసిక స్థితికి అద్భుతాలు చేస్తాయి. అన్ని పరధ్యానాలను దూరంగా ఉంచడం ద్వారా మీరు స్వీయ సంరక్షణలో పెట్టుబడి పెట్టే సమయం ఇది. ఇంట్లో 'మీ-డే' కోసం ఎదురుచూడడం ,హోమ్ స్పా అనుభవం కోసం మీరు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా చేసుకోవడం వల్ల మీరు తేలికగా సంతోషంగా ఉంటారు.

బాడీ వాష్‌లు: మంచి బాడీవాష్‌లో ఇన్వెస్ట్ చేయడం వల్ల ప్రీమియం స్పాను సృష్టించడం మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వివిధ మసాజ్ సాధనాలను ఉపయోగించడం వల్ల బిగుతుగా ఉండే కండరాలను వదులుకోవచ్చు, ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది .మీకు గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రకృతి మంచితనంతో సుసంపన్నమైన షవర్ జెల్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు .అవి చర్మాన్ని తేమగా చేస్తాయి, మృదువుగా, సంతోషంగా ఉంటాయి.

సూథింగ్ మ్యూజిక్.. సంగీతం శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా ఆత్మకు కూడా విశ్రాంతినిస్తుంది' అని చెబుతారు. మీరు మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి మీకు ఇష్టమైన పాట లేదా పరిసర ధ్వనిని ఉంచవచ్చు. మృదువైన ఓదార్పు సంగీతం మిమ్మల్ని మరింత ప్రశాంతమైన వాతావరణానికి తక్షణమే రవాణా చేయగల శక్తి ఉంటుంది.

సువాసన కొవ్వొత్తులు: మీ ఇంటి మూలలో పడి ఉన్న సువాసన గల కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించడానికి ఇప్పుడు ఉత్తమ సమయం. సరైన మొత్తంలో కాంతి అద్భుతమైన ఒత్తిడిని తగ్గించే మానసిక స్థితిని సృష్టించగలదు. బాత్రూమ్‌ను కొవ్వొత్తులు, ధూపం కర్రలతో వెలిగించడం వల్ల ఆ ప్రాంతాన్ని ఓదార్పు, ప్రశాంతమైన సువాసనతో నింపి విశ్రాంతి వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు.

మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి: సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం టైమర్ ఆన్ చేయకపోవడం. తొందరపడకండి, మీకు నచ్చినంత కాలం మీ మనస్సు, శరీరాన్ని ఈ మనోహరమైన అనుభూతిని పొందండి. అన్నింటికంటే, స్వీయ-సంరక్షణలో మునిగిపోవడం అనేది సమయం ఉత్తమ పెట్టుబడిలో ఒకటి. మీరు మీరే కల్పించుకోగల అతిపెద్ద విలాసాలలో ఒకటి.