Eggs For Weight Loss: బరువు తగ్గాలని ఉందా...అయితే కోడిగుడ్డును ఇలా తినండి..?

అల్పాహారంలో.. ఉదయం పూట కోడిగుడ్డును తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది. ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్లు మీకు త్వరగా ఆకలి కాకుండా నిరోధిస్తాయి. ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరం.