Backpain: వెన్నునొప్పి విపరీతంగా బాధిస్తోందా? మీ వంటింట్లోనే దివ్యౌషధం ఉంది.. తక్షణ రిలీఫ్ ఇస్తుంది

ఈరోజుల్లో వృద్ధులే కాదు యువకులు కూడా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. దీనికి బ్యాడ్ లైఫ్ స్టైల్, అదే పనిగా కూర్చొని పనిచేయడం లేదా వేరే ఇతర కారణాలు కావచ్చు. మీరు కూడా వెన్నునొప్పి సమస్యతో బాధపడుతుంటే కొన్ని హోం రెమిడీస్ ఉన్నాయి. కోవిడ్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి చాలా మంది ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నారు. చాలా సేపు కూర్చుని పని చేస్తుంటారు. అందుకే చాలా మందికి వెన్ను నొప్పి సమస్య ఉంటుంది. ఇంటిపని, ఆఫీస్ పనులతో బిజీబిజీగా గడిపే వారు ఆరోగ్యానికి కాస్త సమయం కేటాయించాలి. ఎందుకంటే వెన్నునొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందాలి కదా..

మీరు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే చింతించకండి. మీ వెన్ను నొప్పికి పరిష్కారం మీ వంటగదిలో ఉంది. అది మీ సమస్య నుండి విముక్తి పొందుతుంది. వృద్ధులలో వెన్నునొప్పి సాధారణం. కానీ నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్, ల్యాప్‌టాప్ గంటల తరబడి పనిచేయడం వల్ల యువతుల్లో కూడా వెన్నునొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలా చాలా మందికి వెన్నునొప్పి సమస్య ఉంటుంది. వెన్ను నొప్పికి దాల్చిన చెక్క చాలా మేలు చేస్తుంది

వెన్నునొప్పి కారణంగా ఏ పని చేయాలన్నా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. ఈ సమర్థవంతమైన దాల్చిన చెక్క ద్రావణాన్ని పొందండి. దాల్చిన చెక్క ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా భావించే మసాలా. ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్ వంటి అనేక పదార్ధాలతో సిన్నమాల్డిహైడ్, సిన్నమిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

ఇది శరీరం దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఆర్థరైటిస్, వెన్నునొప్పిని తగ్గిస్తుంది. నిజానికి వంటగదిలో ఉండే దాల్చిన చెక్క మసాలా మన ఆహారానికి రుచిని ,అందాన్ని పెంచుతుంది. దాల్చిన చెక్క శరీరంలో దెబ్బతిన్న కణాలను పరిష్కరిస్తుంది.అనేక వ్యాధుల నివారణకు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే వంటగదిలో దాల్చిన చెక్క వెన్నునొప్పిని ఎలా నయం చేస్తుందో చూద్దాం. దాల్చిన చెక్క సిన్నమాల్డిహైడ్ ,సిన్నమిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్ ,జింక్ ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలో దెబ్బతిన్న కణాలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. కీళ్లనొప్పులు, వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడానికి ఇది పనిచేస్తుంది.

వెన్ను నొప్పికి పరిష్కారాలు..
ఒక బౌల్ లో దాల్చిన చెక్క లేదా కొద్దిగా పొడి వేసి కాసేపు మరిగించాలి. తర్వాత ఒక కప్పులో వడకట్టి అందులో తేనె మిక్స్ చేసి వేడిగా తాగాలి. ఉదయం, రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని తినండి. మీరు కొన్ని రోజుల్లో వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం ప్రారంభిస్తారు. వెన్నునొప్పిని తొలగించడానికి దాల్చిన చెక్క రెసిపీ కూడా చేసుకోవచ్చు. వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి, రెండు గ్రాముల దాల్చిన చెక్క పొడికి 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి. అప్పుడు తినండి. ఈ రెసిపీని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. ఇది వెన్నునొప్పి నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందుతుంది.