Bread: ఆకలేసినప్పుడు తినొచ్చులే అని బ్రెడ్ ప్యాకెట్ ఫ్రిజ్లో పెడుతున్నారా? ఒక్కనిమిషం ఆగండి..

How long does bread lasts in fridge: ఎన్నో ఏళ్లుగా బ్రెడ్ తింటున్నాం. మనకు ఏ అనారోగ్య సమస్యలు లేనప్పుడు, చపాతీ తెసుకుని తింటాం. కానీ, ఆహారం తీసుకోవడం అసాధ్యం అయినప్పుడు బ్రెడ్, పాలు తీసుకుంటారు.(Effects of bread)

How long does bread lasts in fridge: అటువంటి బ్రెడ్ అవసరమైనప్పుడు తినకూడదు. బ్రెడ్ కేవలం ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి. దీన్ని ఇంటికి తెచ్చి రెండు మూడు రోజులు తినడం ముఖ్యం. ఆకలితో తినడం ఉత్తమం.(Effects of bread)

How long does bread lasts in fridge: అయితే రెండు రోజుల తర్వాత బ్రెడ్ రోస్ట్ చేయడం లేదా శాండ్‌విచ్ తినడం మంచిది. ఎందుకంటే బ్రెడ్‌లో ఫంగస్ త్వరగా కనిపిస్తుంది.(Effects of bread)

How long does bread lasts in fridge: ఫంగస్ క్యాచ్ బ్రెడ్ తీసుకోవడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వస్తుంది. వాంతులు కచ్ఛితంగా కనిపించవచ్చు. కాబట్టి బ్రెడ్ ప్యాకెట్ తిని దాని గడువు తేదీని చూడటం మంచిది.(Effects of bread)

How long does bread lasts in fridge: బ్రెడ్ అనేది ప్రస్తుత జీవితంలో సులభమైన, ఈజీ మార్గం. దీని వల్ల అధిక రక్తపోటు, జీర్ణకోశ వ్యాధులు, ఫ్రక్టోజ్, కొలెస్ట్రాల్, అధిక క్యాలరీలు, అవాంఛిత పోషకాలు, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు సులభంగా తలెత్తుతాయి.(Effects of bread)

How long does bread lasts in fridge: బ్రెడ్ మేకింగ్ పిండిలో గ్లూటెన్ అనే ప్రోటీన్ మిశ్రమం ఉంటుంది. గ్లూటెన్ అనేది తృణధాన్యాలు ఎండోస్పెర్మ్స్ స్టార్చ్. ఇది వండినప్పుడు బ్రెడ్ సరైన ఆకృతిని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. రొట్టె పిండిలో ఫైటిక్ యాసిడ్లు ఉంటాయి. దీనినే యాంటీ న్యూట్రియంట్ అంటారు. ఇది పనికిమాలిన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది. (Effects of bread)