శనగలతో ఇలా చేస్తే.. మీ జుట్టు 10 రెట్లు వేగంగా పెరిగి, అందంగా, మృదువుగా తయారువుతుంది..

ఉడకబెట్టిన పప్పు నుండి శనగలు ,నానబెట్టిన శెనగలు చాలా మంది ప్రజల ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ప్రొటీన్లు ,విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్న శనగలు తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు. కానీ మీకు తెలుసా, నల్ల శనగ జుట్టుపై కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో బ్లాక్ గ్రామ్‌ను చేర్చడం వల్ల మీరు అనేక జుట్టు సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. నిజానికి, బ్లాక్ గ్రామ్ ఫైబర్ ,ప్రోటీన్ మంచి మూలంగా పరిగణిస్తారు. అదనంగా, విటమిన్ ఎ, మాంగనీస్, జింక్ ,ఐరన్ కూడా బ్లాక్ గ్రామ్‌లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, జుట్టు పూర్తిగా సమస్య లేకుండా చేయడం ద్వారా జుట్టు నల్లగా ,ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో నల్ల శనగ చాలా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి జుట్టుకు నల్లరేగడి వాడకం ,దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.

తెల్లజుట్టు తగ్గుతుంది..
తెల్లజుట్టు సమస్య ఈ రోజుల్లో చాలా మందిలో కనిపిస్తోంది. అయితే, తెల్ల జుట్టు నివారణలో నల్ల శనగ తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ప్రొటీన్లు ,మాంగనీస్ జుట్టు తెల్లబడకుండా చేస్తుంది. జుట్టు రాలే సమస్య వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే , బ్లాక్ గ్రామ్ హెయిర్ మాస్క్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీనితో పాటుగా, శ‌రీరంలో జింక్‌, విట‌మిన్ ఎ లోపాన్ని పూర్తి చేయ‌డం ద్వారా వెంట్రుక‌లు రాల‌డాన్ని త‌గ్గించ‌డంలో బ్లాక్‌గ్రాముల వినియోగం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

చుండ్రుని వదిలించుకోండి..
బ్లాక్ గ్రామ్ సహాయంతో, మీరు చుండ్రును కూడా సులభంగా తొలగించవచ్చు. దీనికి శనగపప్పును మెత్తగా చేసి పొడి చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు 4 చెంచాల నల్ల శెనగ పొడిలో నీరు కలపడం ద్వారా పేస్ట్ చేయండి. దీన్ని తలకు పట్టించి కాసేపటి తర్వాత కడిగేయాలి. దీంతో జుట్టు చుండ్రు తగ్గుతుంది.

మృదువైన జుట్టు రహస్యం..
మీరు బ్లాక్ గ్రామ్ హెయిర్ మాస్క్‌ని ప్రయత్నించడం ద్వారా కూడా జుట్టు పొడిబారకుండా వదిలించుకోవచ్చు. దీని కోసం, 2 టీస్పూన్ల నల్ల శనగ పొడికి 1 గుడ్డు, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం, 1 టీస్పూన్ పెరుగు కలపండి. ఇప్పుడు వీటిని బాగా మిక్స్ చేసి జుట్టుకు పట్టించాలి. తర్వాత 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో జుట్టును కడగాలి. ఈ రెసిపీని అనుసరించిన తర్వాత, మీ జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా కనిపిస్తుంది.

జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది..
జింక్ ,విటమిన్ B6 సమృద్ధిగా ఉన్న బ్లాక్ గ్రాము కూడా జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. అలాగే గ్రాములో ఉండే ప్రొటీన్ కొత్త వెంట్రుకలు పెరగడానికి పని చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, బ్లాక్ గ్రామ్ తీసుకోవడం,దాని హెయిర్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టును పొడవుగా,ఒత్తుగా మార్చుకోవచ్చు(Disclaimer: The information and information given in this article is based on general assumptions. news18 Telugu does not confirm the same. Please contact the relevant expert before implementing them)