Home » photogallery » life-style »

AS PER AYURVEDA THESE 7 WINTER FOOD MUST BE INCLUDED IN YOUR DIET RNK

Ayurvedic food tips: చలికాలంలో ఈ 7 ఫుడ్స్ కచ్ఛితంగా తీసుకోవాలని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది..

Winter foods: శీతాకాలం అనేది మీ ప్రియమైన వారితో కలిసి మెలిసి ఉండడానికి, వెచ్చని ఆహారాన్ని,తాగడానికి మిమ్మల్ని వేడి చేయడమే కాకుండా మీ ఆత్మను కూడా సంతృప్తి పరిచే సమయం. ఈ సీజన్, సౌకర్యవంతమైన ఆహారం. క్రిస్పీ చిప్స్ నుండి వేడి & సిజ్లింగ్ మ్యాగీ బౌల్ వరకు కంఫర్ట్ ఫుడ్. వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు నిర్వచనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, అది వాత, పిత్త కఫ దోషాలకు దారితీసే శరీరంలో అసమతుల్యతను తీసుకువచ్చేటప్పుడు ఒకరి శక్తిని హరిస్తుంది.