Choose your district
మీ నగరాన్ని ఎంచుకోండి
- Hyderabad
- విశాఖపట్నం
- గుంటూరు
- విజయవాడ
- కర్నూలు
- అనంతపురం
- కడప
- తూర్పు గోదావరి
- పశ్చిమ గోదావరి
- నెల్లూరు
- ప్రకాశం
- శ్రీకాకుళం
- మచిలీపట్నం
- నల్గొండ
- నాగర్ కర్నూల్ జిల్లా
- రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా
- పెద్దపల్లి జిల్లా
- భద్రాద్రి కొత్తగూడెం
- యాదాద్రి భువనగిరి
- రంగారెడ్డి జిల్లా
- ములుగు జిల్లా
- వరంగల్
- ఆదిలాబాద్
- కరీంనగర్
- ఖమ్మం
- నిజామాబాద్
- మహబూబ్ నగర్
- మెదక్
- Tirupati
- చిత్తూరు
ఎక్కువమంది చదివినవి
మరింత చదవండిWonder: డాక్టర్ ఆ మాట చెప్పడంతో... ఒక్కసారిగా 165 కేజీల బరువు తగ్గాడు! సీక్రెట్ ఇదే!
బరువు తగ్గడం కంటే పెరగడం ఈజీ.. ప్రస్తుతం చాలామంది ఊబకాయం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నప్పటి నుంచి ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న 300 కేజీల బరువున్న ఓ వ్యక్తి ఏకంగా 165కేజీలు తగ్గాడు.. అది ఎలాగో తెలుసా..?
2/ 9
తగినంత శారీరక శ్రమ లేకపోవడం అధిక బరువు(Over weight)కి ప్రధాన కారణంగా వైద్యులు చెబుతుంటారు. కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలూ బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంటాయి. అదే సమయంలో, బరువు పెరగడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలూ అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఒక్కసారి బరువు పెరిగాక, ఆ బరువుని తగ్గించుకోవడానికి పడాల్సిన పాట్లు అన్నీ ఇన్నీ కావు. (Screen grab from video posted on facebook by nick.craft.18)
3/ 9
బరువు పెరగడం కారణంగా వచ్చే సమస్యల్లో మానసిక సమస్యలు ముఖ్యమైనవి. చాలా మంది డిప్రెషన్‌లోకి వెళ్లిపోతుంటారు. తోటి వాళ్లతో కలిసి ఉండలేక.. వాళ్లు హేళన చేస్తారనే భయంతో, బాధతో నలుగురిలో కలవలేరు.. అలాంటి వ్యక్తులు మన కళ్ల ముందే చాలా మంది కనిపిస్తారు. (Screen grab from video posted on facebook by nick.craft.18)
