Bad Dreams : పీడకలలు వస్తున్నాయా ?ఇలా చేస్తే అస్సలు బ్యాడ్ డ్రీమ్స్ రావంట

రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు కలలు రావడం సర్వసాధారణం. కల ప్రతి వ్యక్తికి వస్తుంది. కొన్ని కలలు మంచివి అయితే కొన్ని చాలా చెడ్డవి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

పడుకుని నిద్రపోయేటప్పుడు, తెలిసి లేదా తెలియక మనం కలల ప్రపంచంలోకి వెళ్తాము. ఈ కలల ప్రపంచంలో మనకు నియంత్రణ లేదు, కానీ మనకు చెడు కలలు వస్తే మన నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

చాలా కలలు మనకు గుర్తుండేవి మరియు కొన్ని కలలను మనం మరచిపోతాము. మీరు కూడా చెడు కలలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, భోపాల్ నివాసి జ్యోతిష్కుడు మరియు వాస్తు కన్సల్టెంట్ పండిట్ హితేంద్ర కుమార్ శర్మ కొన్ని జ్యోతిష్య నివారణలు చెప్పారు.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

మీకు నిరంతరం చెడు కలలు వస్తుంటే,ఈ చెడ్డ కలలు తగ్గుముఖం పట్టడం లేదని మీరు అనుకుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం స్నానం చేసిన తర్వాత హనుమాన్ చాలీసా పారాయణం చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చెడు కలలు క్రమంగా దూరమవుతాయి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

మీకు కూడా చాలా రోజులుగా చెడ్డ కలలు వస్తుంటే పడుకునే మంచం కింద నల్లటి గుడ్డలో పటికను కట్టి ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల చెడు కలల నుండి, నిద్రలో మెరుస్తూ లేదా ఏదైనా తెలియని భయం నుండి విముక్తి లభిస్తుంది. దీనితో పాటు మంగళవారం నాడు పటిక ముక్కను పిల్లల తలపై ఉంచాలి. (ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

హిందూ మతంలో కర్పూరం వాతావరణాన్ని, ఇంటిని శుద్ధి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మంచి నిద్ర రావాలంటే రాత్రిపూట కర్పూరం రాసి నిద్రిస్తే మంచిది. కర్పూరం యొక్క సువాసన మంచి నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది, అలాగే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఆనందం మరియు ఇంట్లో శాంతి ఉంటుంది.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)

కొన్నిసార్లు నిద్రించే దిశ కూడా పీడకలలకు కారణమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో నిద్రపోయే ముందు, మీ పాదాలు ఆగ్నేయ దిశలో లేవని నిర్ధారించుకోండి. పాదాలను తలుపు వైపు ఉంచి నిద్రించకూడదు. ఇది ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును తెస్తుందని నమ్ముతారు. పడుకునేటప్పుడు తల ఎప్పుడూ తూర్పు దిశలో ఉండాలి.(ప్రతీకాత్మక చిత్రం)