Peanuts: పిల్లలకి వేరుశెనగలు తినిపిస్తున్నారా.. తల్లిదండ్రులకు ఈ విషయాలు తప్పక తెలియాలి

Peanuts: సాధారణంగా వేరుశెనగలని వంటలో వేయడమే కాదు.. పచ్చివి కూడా తినాలాని చాలామంది ఆరాట పడతారు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఎందుకంటే ఇవి తినేందుకు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. దీంతో వేరు శనగలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి.

సాధారణంగా వేరు శనగ తినడం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది అన్నది నిపుణుల మాట. అయితే కొంతమందికి మాత్రం వేరుశెనగ అంటే ఎలర్జీ. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలని ఎదుర్కొంటారు. కానీ చిన్న వయసు నుంచే పిల్లలకి వేరుశెనగ పెడితే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అలా చిన్నప్పుడు నుంచే వాటిని తినగిలిగితే.. కొన్ని రోజులకి వారు ఎలర్జీ నుంచి బయటపడుతారని చెబుతున్నారు. వేరుశెనగ ప్రోటీన్‌తో కూడిన చౌకైన గొప్ప అల్పాహారం. కానీ కొంతమంది దీనిని తినడం వల్ల అలెర్జీ బారిన పడుతారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఈ సమస్య వేధిస్తోంది.

తాజాగా ఒక ఆరోగ్య సంస్థ 3 సంవత్సరాల వయసు ఉన్న 146 మంది పిల్లలపై ఒక పరిశోధన నిర్వహించింది. ఇందులో చిన్నారులకు ప్రతిరోజూ వేరుశెనగ అందించారు. అయితే అందులో అందరూ మొదటి సారి ఎలర్జీ బారిన పడ్డారు.

కొ్న్ని రోజుల తర్వాత వేరుశెనగ ఇవ్వడం ఆపేసారు. ఆ తర్వాత మళ్లీ ప్రారంభించారు. కానీ ఈ సారి కొంతమంది మాత్రమే ఎలర్జీ బారినపడ్డారు. దీంతో పరిశోధన నిర్వాహకులు చిన్నప్పటి నుంచి వేరుశెనగ గింజలని కొద్ది కొద్దిగా తింటూ ఉంటే ఎలర్జీ బారి నుంచి తప్పించుకోవచ్చని సూచించారు.

ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాలలో వేరుశెనగ అలెర్జీలు రెండు శాతం మంది పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. వీరు వేరుశెనగ గింజలని తినకూడదు. ఒక పిల్లవాడు ఎలర్జీకి గురైనప్పుడు అతడి పక్కన ఉన్న పిల్లలకి కూడా ఎలర్జీ సోకే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఈ అలెర్జీకి ప్రస్తుతం ఎలాంటి చికిత్స మాత్రం కనిపించడం లేదు. కాకాపోతే ఇలాంటి స్వభావం పిల్లలలో ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది. కానీ చిన్నప్పటి నుంచి వేరుశెనగ గింజలని కొంచెం కొంచెం తింటుంటే దీని నుంచి బయటపడే అవకాశాలు ఉంటాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అయితే ఈ అధ్యయనాలు.. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలు.. ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత నివేదికల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే అని గుర్తించాలి. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలపట్ల నిర్ణయాలను తీసుకునే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.