కల్లుప్పుతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?

Shiva Kumar Addula | news18
Updated: June 6, 2018, 3:58 PM IST
కల్లుప్పుతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?
  • News18
  • Last Updated: June 6, 2018, 3:58 PM IST
  • Share this:
ఉప్పుతో ముప్పంటారు డాక్టర్లు. అయితే ఇంట్లో కూరల్లో వాడే ఉప్పుతో దుష్ఫలితాలున్నా... రాతి ఉప్పుతో మాత్రం ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. దీన్నే కల్లుప్పు అని పిలుస్తారు. ఆయుర్వేద మందుల తయారీలో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. మెగ్నీషియం, పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే ఈ ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.

రాతి ఉప్పుతో ప్రయోజనాలు:

    1. కల్లుప్పుతో జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. కడుపు నొప్పిని కూడా దూరం చేస్తుంది.

    2. శరీర జీవ క్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితంగా శరీరం మరింత పరిపుష్టమవుతుంది.

    3. బీపీని నియంత్రిస్తుంది. ఇందులో ఎక్కువగా ఉండే పొటాషియం.. రక్త ప్రసరణలో హెచ్చుతగ్గులను కంట్రోల్ చేస్తుంది.

    4. రోగ్య నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు పెరుగుతుంది. శరీరంలోని బ్యాక్టీరియాను తొలగించి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదిస్తుంది.

    5. రాతి ఉప్పును ఆహారంలో ఉపయోగించడం వలన నిద్ర బాగా పట్టి నిద్రలేమి సమస్య దూరమవుతుంది.
    6. ఒక గ్లాసు గోరువచ్చని నీళ్లలో సగం టేబుల్ స్పూర్ రాతి ఉప్పును వేసి..కరిగాక తాగాలి. దీని వలన మానసిక ఒత్తిడి దూరమవుతుంది.

    7. బకెట్ నీళ్లలో కాస్త రాతి ఉప్పును కలిపి స్నానం చేస్తే చర్మం కాంతివంతమవుతుంది. చర్మంపై ఉన్న మలినాలు తొలగిపోతాయి.

    8.షాంపూలో కొంచెం కల్లుప్పు కలిసి తలస్నానం చేస్తే జుట్టు ఊడే సమస్య తగ్గుతుంది. వెంట్రుకలను చక్కగా శుభ్రపరుస్తుంది.
First published: May 24, 2018, 5:44 AM IST
మరిన్ని చదవండి
తదుపరి వార్తలు

Top Stories

corona virus btn
corona virus btn
Loading